Всем привет!!!

Меня зовут Ирина. Рост 164, вес 71кг. Худела я уже много раз...

На самом пике мой вес составлял 77 кг, затем я похудела до 69 и за месяц набрала обратно 2 кг и пришла таки к 71 кг.
До этого я худела и до 65 и может даже до 62, но результат не задерживался ни разу, а все от того, что я расслаблялась на половине пути, ведь никто ничего не скажет. Никто не знает что мне нужно 54 кг, а я замерла на 65. Но думаю с вами у меня все изменится и мне будет стыдно бросать на половине пути мою диету.
За годы сбрасывания и прибавления в весе я поняла одно - быстрый результат не нужен и уж тем более нельзя худеть к определенной дате (хотя где то в глубине души я продолжаю худеть к лету и т.п), плюс спорт просто необходим! Вобщем в теории я подкована, а вот в плане практики пока все не так хорошо.
Итак, с завтрашнего дня я начинаю сбрасывать свои лишние килограммы. Я хочу быть здоровой, красивой и счастливой! Я худею для себя, а не ради мнения окружающих меня людей. Я буду носить красивые вещи, покупать красивое белье и все это будет сногсшибательно на мне смотреться! И все у меня получится!
Для начала надо почистить организм - завтра разгрузка на кефире. И завтра же решу какой диеты буду придерживаться!
Очень надеюсь что именно этот сайт поможет мне пройти мой путь длинною в 17 лишних килограммов!