.

мож тебе себя сильно не мучать, а попробовать перейти на раздельное питание.
говорят трудно, но во первых - не нужно ограничивать кол-во еды, во вторых быстро скинешь лишние кг 20.
а там уже что-нибудь да придумаешь.
в том смысле, что это не так травматично для организма, как диеты и голод.

ну в результате же столько этого шашлыка съешь просто ппц...
лучше бы днем тоже кушала а потом умерено шашлычка...

котедж на мане??)) ты там сильно не налягай)))я тбя по соседский подрюкаю))