Диета Сайкова-Долиной. Отчёт за 3 дня.

:) Привет, красотульки!!! Всем удачного дня и хорошего настроения! ;) Понедельник, вторник и среду ничего не писала. Намерено. Но Ваши блоги читаю регулярно и очень радуюсь, когда у Вас всё получается!!! Скоро мы все тут будем как топ-модели :bigsmile: 3 дня сижу на диете Сайкова. Сегодня взвесилась, отвес - 800 гр. Вес сейчас 66,6!!! Адовый вес, сатанинский))))) Надеюсь завтра цифра будет меньше. Но вот что я заметила, что большие отвесы обычно бывают после дня "фруктово-кефирного"!!! Не после картошки, ни после творожка, а именно фруктов. Думаю после этой диеты недельку посижу на фруктиках и кефирчике! Я его кстати даже полюбила) Добавляю на стакан кефира ложку Сибирской клетчатки и очень вкусненько :p
Каждый день кручу обруч по 30 мин, делаю пресс и приседания. Хоть что-то.... Вчера делала "шоколадное обертывание" :bigsmile: Жесть.... сама не обернулась, зато всё вокруг меня было в шоколаде))))) Скраб кофейный ежедневно. Обожаю его! :) Ну вот и всё! Сегодня у меня кстати, курочка....нЯмммм
ВСем удачи и всего -всего хорошего!!!!!!!!