Отчёт за пятницу.

Главные вкладки

сб., 05.12.2009 - 15:51 — karamelka177

Вчера начались КД. Есть особо не хотелось, но всё же:
З (10-00): пол апельсина, настой шиповника б\с
О (13-00): стакан кефира, 5 черносливин маленьких
У (17-00): гр. 100 морской капусты, гр. 100 квашеной капусты, 100 гр. роллы
Обруч 30 мин, пресс, и др. упражнения.
Поздно вечером 2 банки тёмного пива (~30 ккал на 100гр)))))

Нравится: 
0

Комментарии

Таничка — сб., 05.12.2009 - 16:04

пивко конечно лишним было))но как без него)))

karamelka177 — сб., 05.12.2009 - 16:38

В пятницу вечером, когда все друзья пьют более крепкие спиртные напитки, я постаралась растянуть 2 банки пива на всю ночь Dirol Завтра на молокочай! Ты кстати, не подскажешь как его правильно заваривать? А то я первый раз :)

Таничка — вс., 06.12.2009 - 12:31

я делаю так.молоку надо не дать закипеть когда только начинает снять с плиты и бросить туда зелёный чай и минут 20 настоять.всё.вчера на молоке сидела..результат -1300.вот :)

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — сб., 05.12.2009 - 18:40

да ты просто герой-спорт во время кд;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka