Четверг.

В четверг (04.02) начались Кд! Вес вчера 61.1, сегодня - 60.7! Отвес с учетом КД 400 гр! :party:
Из еды вчера:
утро-клетчатка с водой
полдник-яблоко, кофе с молоком б/с
обед-яблоко, кофе с молоком б/с
ужин-сыр зерненный 4% 200 гр., тушка маленького кальмара варенная, 2 гречневых хлебца, мандаринка, кофе с молоком б/с