неделю, как худею! с бодифлексом!

Главные вкладки

Изображение пользователя simba83.
вт., 24.11.2009 - 10:48 — simba83

Сегодня у нас с бодифлексом и отказом от еды после шести, первый маленький юбилей!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Чувствую себя отлично! Да и результаты есть) Больше всего изменилось конечно лицо! Всем кто ни как не может расстаться со вторым подбородком ооочень советую бодифлекс) Еще один большой плюс для меня как для асматика, дышется мне намного свободней. Вообщем будем дерзать дальше! Доска почета перед глазами, холодильник на замок, и вперед!!! ниже привожу свои уточненные изменения:

было сейчас
верхняя часть живота 85 80
талия 84 82
Нижняя часть живота 98 95
Бедра 111 108
Ноги 109 107,5

ИТОГО: ВНИМАНИЕ!!!!! 14,5 см! за 7 дней!!!!!!ЮХУ!!!

О себе
Дыхательная гимнастика
Диеты – описание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — вт., 24.11.2009 - 10:50

Отличные результаты! Бодик как всегда не подводит)

Изображение пользователя simba83.

simba83 — вт., 24.11.2009 - 10:55

Спасибо! :) :) :) я как-то не особо верила когда читала книжку! Но когда у меня после первого занятия болели все мышцы, задумалась.... видимо и правда работает)
Смотрю на вашу линеечку и прихожу в восхищение)

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — вт., 24.11.2009 - 11:30

Спасибо))) Но лучше на ты, если не против)

Изображение пользователя simba83.

simba83 — вт., 24.11.2009 - 12:41

конечно не против)

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — вт., 24.11.2009 - 11:28

Умничка!!!!

Изображение пользователя lazy.

lazy — ср., 25.11.2009 - 20:46

ты по книжке занимаешься? и сколько минут? там где -то 10 упражнений???

Изображение пользователя simba83.

simba83 — чт., 26.11.2009 - 13:47

Да) по книжке) но видео тоже помогло, так как после просмотра сразу становиться понятно, как правильно дышать. я в предыдущем посте выложила ссылки и на видео и на книжку. :) :) :)

Изображение пользователя tanya180676.

tanya180676 — ср., 25.11.2009 - 20:48

Молодец, мне тоже бодик помогает здорово, у меня бёдры мои на глазах преобразовываются. Удачи!

Не сомневайтесь это я
(На системе с 03.09.2009)

Изображение пользователя simba83.

simba83 — чт., 26.11.2009 - 13:44

:) :) :) Как приятно читать такие комментарии) что то, что ты делаешь помогает) буду пыхтеть дальше! Спасибо))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle