2ой день

лишний вес :(( И срывы бывают и нервы, и особенно миллион соблазнов кругом!!! Когда готовишь своему молодому человеку пиццу или мясо по-французски, а сама пьешь кефир с обезжиренным творогом... и жить не хочется!!! Но надо себя дисциплинировать! Всегда представлять, какая ты будешь красивая и стройная) Я лично всегда представляю, как я буду офигенно выглядеть в красивом новогоднем платье! И голод отпускает))) Главное самовнушение и моральный настрой!!! Желудок можно обмануть! Мой тебе малееенький совет: ты подбери какую-нибудь себе диету, чтобы там было расписан "завтрак, обед и ужин"!!! Будет легче придерживаться уже назначенного меню, чем самой думать, что бы такого низкокалорийного съесть! Я 13 дней сидела на Японской диете, -5 кг!!! Взяла себя в руки и строго отсидела))) И у тебя получится!!!!!! УДАЧИ тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!! :star: Будем самыми красивыми ;)