Блог Галина Владимировна

Свекольная диета - это простой и быстродействующий способ не только сбросить лишние 5-6 килограмм, но также оздоровить и укрепить свой организм.

Начали вчера с гречки. И весь день в бегах - маникюр,магазины,дела.Зашла в магазин и накупила себе вкусняшек - кальмаров,морепродуктов,хурмы.помидоров и салатика.Пришла домой и начался жор.

Я все же с интернетом,что радует. Сегодня 7 день как я на гречке.Держусь!!. Правда иногда чуть нарушаю.но думаю вреда сильного не будет. Вчера маленький кусочек сыра съела. Вес 2 дня стоял- это и радовало,ведь все же КД. Боялась привесов. Сегодня на весах минус 300 грамм.

Снова кефир и чуть гречки - один раз всего. Правда было одно яблоко. Что покажут весы узнаем завтра. Я неделю буду без интернета-комп поехал в ремонт.Так что как приедет-все напишу и расскажу)). Хотя это и никому не интересно)).Пишу ж для себя)).

Не было времени написать отчет.Выходные же.. Продержалась 4 дня на гречке и кефире. Общий результат за 4 дня - минус 3.200. Что то КД на 3 дня раньше нагрянули.

Прошел вчера второй день на гречке. Выдержила. Но все равно что мало пила воды. Утром на весах отвес - 300 грамм. Сегодня снова гречка и кефир.Только лень было подсластитель кинуть-ем так. Ничего - идет. Но уже хочется овощей и мяса.

Вчера выдержала день на гречке.Как ни странно-легко. Но поздно вечером дико разболелся желудок-такое и раньше бывало.Просто еще и понервничала-может в этом причина. Я почему то думала,что в гречневой диете на день положено только один стакан запареной гречки.Оказывается - сколько хочешь.

Все мы мечтаем о том , чтобы найти лампу Алладина и попросить доброго джина помочь нам навсегда избавиться от лишних килограммов. Но рассчитывать приходиться не на волшебство, а на собственные силы противостоять соблазнам столь разнообразной современной кулинарии.

Достаточно комфортная недельная диета основана на плавном снижении углеводов в рационе, за счет чего сжигаются излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина и активизируют обмен веществ в организме.

Начиталась я девочек...про гречку...я ж не люблю ее. Но вечером запарила стакан гречки. С утра-на весы (жуткий привес)- вес запомнила.С утра стакан, завареной как чай, настой петрушки.