День третий.

Главные вкладки

вс., 22.11.2009 - 10:48 — Галина Владимировна

Девочки!!! Я в ШОКЕ !!!!!!!!!! Сегодня 3 день диеты.Утром встала на весы.........я думала у меня что то со зрением.....143.100.Начинали 2 дня назад с 147.700.Я за утро вокруг весов,как лиса.Думала они сломались или глючат.Взвесилась раз восемь.Дочка с мужем смеются надо мной))). Короче..у меня нет слов,одни эмоции.И конечно же море интузиазма.Кстати вчера из положеного ужина по диете- я слопала 1/4 всего положеного. Вот и обед-ждала его,оголодала.Сыр заменила творогом.Сделала большую чашку чая с сахарозаменителем и наслаждалась.Тост есть не стала принципиально.Помидорку заточила.))) На ужин-мясо))). Стараюсь пить много воды.Так что я молодчинка))).В ужин так хорошо пошла свининка)) вкуснее чем говядина.Довольная как удафффф))). :bigsmile: .музыку слушаю и с нетерпением жду затрашнего утра.Встать на весы!!!!!! :) :) :)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вс., 22.11.2009 - 10:49

Сначала вес просто улетать будет!!! :) Поздравляю!

Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 10:52

Я это понимаю и готова.,что и встать может,платформы нужны,когда организм привыкает.Но сейчас он просто стремительно летит.Главное чтоб потом не возвращался)))).

Изображение пользователя Шушуня.

Шушуня — вс., 22.11.2009 - 10:58

Ну вот,пошел процесс,но не останавливаться!!! :)
У меня тоже за 3 дня 3 кг улетело,а потом притормозило!!! :(
Пока я не начала заниматься ритмической гимнастикой!!! :)
И опять вес пошел снижаться!!!Сначала по 0, 5 кг,
потом по 0,3,а сейчас по 0,2 уже 4 день! :)
Наверно так и дальше пойдет!!!!
Так что,терпения и еще раз терпения и спорт!!!! ;)
Удачи!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 11:59

Со спортом туго.Ленивая я.Вот ходить бы надо,да одной скучно.А напарника нет.В бассейн я стесняюсь да и страшновато,как выйдет он из берегов,да и город затопит)))) :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вс., 22.11.2009 - 12:01

Сейчас вес быстро побежит, в первую очередь уходят отеки и не успевший прилипиться жир!
Это, конечно, подстегивает! Желаю Вам удачи!!! :)

Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 12:09

Да отеков то и не было в принципе.Я умею пить воду,знаю правильное питание.Занималась на курсах Борменталя.И не только..Сейчас азарт!!!))

Изображение пользователя мамася.

мамася — вс., 22.11.2009 - 12:06

ГАЛИНА!КАКАЯ ДИЕТА??


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 12:12

Диета Усама Хамдия.Она на месяц расчитата.

Изображение пользователя мамася.

мамася — вс., 22.11.2009 - 12:17

ГОСПОДИ!!!Я ПЕРВЫЙРАЗ ТАКОЕ СЛЫШУ!!! :bigsmile: В ЧЁМ ПРИНЦИП??


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 13:27

Так наберите в поисковике-она выскочит и там все подробно)).Если что-спрашивайте.

Изображение пользователя kutumoto.

kutumoto — вс., 22.11.2009 - 12:18

Как раз после ДР (28.11) 29ого войду в ритм и с 30ого начну... И еще будет пара дней перед новым годом застабилизировать чуть ее результаты... Вот так хочу я :-)

Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 13:26

Я буду держать за вас кулачки)).Не пропадайте.Интересно же.Мой друг(ему тоже днюха 29.11)тоже хочет сесть на эту диету.Будем делиться опытом)).

скарлет — вс., 22.11.2009 - 12:27

поздравляю Галиночка!А где поподробнее узнать про диету?

Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 13:21

Да узнала то случайно,попалась где то..потом у вас ее нашла...

Nika-Vika — вс., 22.11.2009 - 13:52

Очень очень рада!!!! Так держать!!!!!!!! :)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 14:05

:) Спасибо большущее))).

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 22.11.2009 - 16:02

32883010_15001793_14182488_1199892099_28_0.gif
СУПЕРРРРР !!!!!!!! ДА ЭТО ЗДОРОВО !!!!!!
32be4e8e6066.gif
Галиночка..картинки крепятся через комменты ..внизу широкого поля маленькими буквами вставить изображение..жми туда и в появившемся окне жми закачать..появится обзор..жми..появится все файлы что есть у тебя на компе..выбирай и открывай...хороший сайт смайлик.ру...с него смайлы сохраняй к себе на комп в папку а потом через комменты вставляй куда хочется..

Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 16:27

Такс.....пробую.....смотрим результат...

Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 16:27

Загрузилось а я не вижу :(( :(( :((

Изображение пользователя darenka.

darenka — вс., 22.11.2009 - 16:17

поздравляю)) после такого шока и правда хочется все продолжать с удвоенным эндузиазмом :) удачки ;)


Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 16:28

Как вы правы))).

скарлет — вс., 22.11.2009 - 16:31

ПОСМОТРЕЛА ДИЕТКУ.ВОПРОСИКИ:ВОТ У НАС ИЗ ЛИСТОВЫX САЛАТОВ ТОЛЬКО ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА,XОТЯ НА ЦЕННИКЕ ОНИ И ПИШУТ "САЛАТ"-ПОДОЙДЁТ?И КАК ЖЕ НЕ ПИТЬ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?Я ВРОДЕ НЕ АЛКАШ,НО ВИНА ТО ИНОГДА XОЧЕТСЯ.И МЯСО ТЫ КАКОЕ ЖАРИШЬ И КАК?

скарлет — вс., 22.11.2009 - 16:31

ПОСМОТРЕЛА ДИЕТКУ.ВОПРОСИКИ:ВОТ У НАС ИЗ ЛИСТОВЫX САЛАТОВ ТОЛЬКО ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА,XОТЯ НА ЦЕННИКЕ ОНИ И ПИШУТ "САЛАТ"-ПОДОЙДЁТ?И КАК ЖЕ НЕ ПИТЬ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?Я ВРОДЕ НЕ АЛКАШ,НО ВИНА ТО ИНОГДА XОЧЕТСЯ.И МЯСО ТЫ КАКОЕ ЖАРИШЬ И КАК?

Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 16:41

Да вот с салатом тоже проблемы,хотя в больших супермаркетах его полно.Я пока купила ,не будет-значит китайская капуста.Она мне нравиться.Пить можно и потерпеть.Я не особо пьющая,мне нормально.Ну а вам-потерпеть)).Вот про мясо-жарить на раскаленной сковороде(чтоб без жира) не пробовала,думаю все равно прилипнет.Если есть аэрогриль-вообще проблем нет.Это чудо.Я делала мясо в духовке в фольге,говядину и курицу-суховато ,думаю в фольгу надо чуть воды добавлять для влаги.И на сковородку,куда кладете кусочки мяса в фольге,тоже надо водички наливать.Сегодня буду делать в пакете для запекания(или рукав).Я вообще последний год все в нем готовлю-просто,вкусно и без грязи.И мясо есть сухо,если нет овощей.Так я китайские соусы беру..с бамбуком.Там большая серия-на все вкусы.

скарлет — вс., 22.11.2009 - 17:30

СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ.И МОЖНО НА ТЫ

Галина Владимировна — вс., 22.11.2009 - 17:48

Нужно))).

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri