2/42 Белковый

Отвес за первый день марафона составил ровно 1 кг. 75.800
И что обидно - я не радуюсь. Почему то в голове сидит, что все наетое за последние две недели - это временное и оно просто обязано само уйти. 
Хотя все равно это заслуга моего правильного настроя и поведения за вчерашний день. 
Питание по плану. Вечером тренажерка. 20 мин силовых, пошла на эллипсоид, поняла, что очень с трудом мне даётся после перерыва. Решила себя не неволить. Ушла на беговую. Отзанималась 40 мин. Потом 20 мин ИК- сауны. 
Пришла домой. Поставила таймер на 10 мин. Отмассировала на электрическом массажере спину и опу по 5 мин. Встала в планку .1 мин на прямых руках,1 мин на локтях и 1 мин опять на прямых. Последние 1,5 мин с перерывами уже. 
После душ и ополаскивании волос винным уксусом. 
Сегодня питание абсолютно идентично вчерашнему дню. 
10:00 2 нектарина, кофе
12:00 Тушёная индейка
16:00 Тушёная куриная печень.
Впереди предстоят жёсткие испытания меня. Ибо, конечно, никто в рот еду запихивать не будет, но самой бы сдержаться. Причем за майонезные салаты или торты я не беспокоюсь. Но переесть тем, что мне можно - это на раз. Тем более нарушить режим питания.
В это воскресенье у свекрови ДР. Надеюсь, начнут днём, а не вечером.
Потом на следующей нелели с чт на субботу к нам приезжают гостить семья мужниного брата. Но видеться с ними будем только вечером после работы. Потом у моей мамы юбилей. Так что эти две недели - проверка меня на прочность.