"С ума по одиночке сходят..©Простоквашино" или "Дурной пример заразителен")

В общем-то вот что - муж у меня никогда не сидел на диетах. И не ограничивал себя в какой-либо еде.
Но, похудев в Великий пост после нескольких периодических гречневых дней, мной рекомендованных, порадовался и стал по другому смотреть на мои диеты 
Я уже писала про это. 
Потом согласился отсидеть на 6 лепестках, теперь придерживается БУЧа моего.
К чему всё веду)
Еду на работу. Вдруг по вайберу приходит от него  статья и сообщение "Поголодаем в пятницу?"
Это мой-то муж, который "за любой кипешь, кроме голодовки")
Стала изучать материал. И из других источников. Если вкратце:
По последним исследованиям учёных было выяснено, что кратковременное голодание (24 часа) омолаживает старые стволовые клетки и улучшает работу молодых. Наблюдения велись за тонкой кишкой, но есть предположение, что омоложение происходит и со стволовыми клетками всего организма. Начиталась ещё о многих плюсах кратковременного голодания. Писать долго .
В чем суть - голодание перенесли на сегодня. Причем я предложила такую схему: едим до 12 дня сегодня. Голодание до 12 часов завтрашнего дня. Ночь-то тоже может считаться.
Просто я сегодня ухожу с работы раньше - к сыну в гимназию на примерку школьной формы надо. А потом день свободен - иду в тренажерку. После нее есть не хочется.
А муж в четверг по традиции в баню с друзьями .Тоже проще без еды пробыть.

Что по весу - отвес 200 г. И это очень хорошо, поскольку ела вчера больше обычного. Но ничего вредного. Овощи, мясо. Зато в каллорийность, наверное как раз убралась. В смысле не как обычно- в два раза меньше положенного, а 1200, наверное, и вышло.