- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Такое..
Главные вкладки
вт., 08.05.2018 - 07:39 — Katti-mama
Сами знаете как это - когда привесы, то радости это не прибавляет вообще. Ну, ладно, я понимаю, вчера плюс 200г. Весь воскресный день был голодный. Сама не подумала, надо было кефир с собой хоть брать. Уехали в 9 утра из дома. Приехали около семи вечера. Наелась. Но только индейки тушёной. Ладно.
Вчера за день- котлета из индейки, суп щи с крапивой (без картошки на жидком курином бульоне), индейка тушёная, огурец.
На работе последний прием пищи в 16:00 и дома в 18:30 индейка 80 гр.
Потом тренажерка 19:30 - 21:30. Элипсоид, силовые на спину+руки. Сауна 30 мин.
И что - ещё плюс 900 г.
Понятно, что все вода и тра-ля-ля...
Но удовольствие ниже среднего.
Сегодня перловка и вечером коктейль ряженка с яблоком.
Идём дальше.
Нравится:
- Блог Katti-mama
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- zulenka
- ДОСЯ
Поиск по сайту
«Доктора скажут Вам, что, чем медленнее вы едите, тем меньше съедите. Это, действительно, верно, если Вы член большой семьи»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 29.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 15
За прошлую: 0
За апрель: 15
За март: 185
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ты калории считаешь? когда
Ты калории считаешь? когда система питания предполагает определенный калорийный коридор, то если калорий совсем мало, то организм включает режим сохранения и накопления запасов, а БУЧ в отличаи от Дюкана предполагает определенный калорийный коридор, может в этом дело? Я сейчас расчитываю рацион на конец этой недели и на следующую, это занимает определенное время, но зато и результат неплохой.
Может и в этом.
Может и в этом.
Калории и БЖУ начала считать. Конечно у меня меньше. Если честно, даже не представляю, как при диете так сытно питаться.
Вот сегодня взяла 750г банку перловки. Утрамбованную. Это объесться. И калорийнее круп только разве что булки с конфетами.
А банка эта - только половина дневной нормы калорийности.
Спасибо, Мартиша, я уже иду к этому. Только боюсь - до часа икс - Настиного выпускного - осталось чуть больше месяца. Экспериментировать страшно. Попытаюсь недельку. Но это мало, наверное, для понятия эффекта
Обмен веществ, как костёр,
Обмен веществ, как костёр, если не подкидывать дровишек, то потухнет. И если есть один раз в день тоже затухает..как бревно на потухшие угли кинуть.
Есть регулярно желательно..
И у меня вот сегодня утро с плюсом ( не таким как хотелось) Завтра новый день! Но поработать над прекрасным утром следующего дня надо уже сегодня..
Голодный день был
Голодный день был исключительный. Обычно у меня 5, редко 4 раза в день небольшими порциями.
Работаем со всей силы на завтрашний день)
Это однозначно десант на
Это однозначно десант на сброс, не огорчайся!
Повторим пройденный материал: ты диету соблюдала, не срывалась, куда оно денется, похудеет, не может не похудеть! Физика суровая вещь. Поэтому весы вообще не показатель, может это у тебя литр минералки в желудке булькает с крапивным супом) пописаешь и будет счастье))
Так что не заморачивайся)
Мне твоя запись сегодня была
Мне твоя запись сегодня была очень в тему.
Будем повторять пройденный материал!)
Спасибо!!
Так тоже бывает. Можно только
Так тоже бывает. Можно только поудивляться взбрыками организма и двигаться дальше. Самое страшное, когда девочки не видя результата, опускают руки. Не расстраивайся.
Все сольется, организм - дело
Все сольется, организм - дело темное, перефразируя доктора из Формулы любви в исполнении Л. Броневого ;) Тоже сражаюсь с перевесом, вчера было просто до зубовного скрежета охота что-нить на ночь заточить. Вреднятины какой-нить. Спряталась под подушку с головой в буквальном смысле ;))
Точно темное)
Точно темное)
Порой это лучший выход - лечь спать. Тоже вчера ходила. Не то чтобы прямо очень есть хотела, но думала - спать бы быстрее. Но готовить надо было. Потому как или в тренажерный ходить и готовить по ночам, либо спать во время более-менее ложится (ну хотя бы в 23_23:30), но не ходить никуда
Вы такая умница. Вы столько
Вы такая умница. Вы столько уже прошли. Я на сайте новенькая, начала читать блоги девочек. Но от вашего не могу оторватся, читаю и улыбаясь на все 32. У вас все получится, просто нужно немножко больше времени. Удачи
Спасибо большое!)
Спасибо большое!)
Давай тоже втягивайся в процесс!)
У нас здесь интересно