13/90 Белковый. СЕРЕБРЯНЫЙ юбилей похудения - МИНУС 25 КГ!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Katti-mama.
сб., 01.10.2011 - 08:04 — Katti-mama

УРРРААА!!! Отвес за вчерашний 12/90 Витаминный составил 700г - ииииииии - Та-Дам!!! На весах - 69 кг, а значит - очередной юбилей - минус 25 кг. Пишу быстро, в спешке, буквально стоя в дверях для отъезда на дачу. Но, как показала практика последних суббот, поход по лесу и баня в дальнейшем, хоть и идет мне на пользу (не может не идти!!), но, к сожалению, после субботняшней поездки у меня наблюдается привес, даже если диета без нарушений. А к тому же сегодня белковый день - привес обеспечен. Не буду, конечно, "каркать", надеюсь, его не будет. Но зафиксировать столь отличный результат в своем блоге очень хочу!!!!
Вкратце - отчет за 12/90 Витаминный
За весь день - 3 апельсина, 3 яблока, 2 банана (на обед) запеченых с ванилью, корицей и имбирем.
Планы на сегодня - завтрак - кофе, малина
Обед, ужин - по куску семги на гриле. Может какие-нибудь овощи (чуток).

Всем отвесиков и хороших выходных!!!1

Раздельное питание

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Нравится: 
5

Комментарии

zwezda — сб., 01.10.2011 - 08:13

Молодец! :happy8: :happy8: :happy8: цветочки

Женя Андреева — сб., 01.10.2011 - 08:33

пОЗДРАВЛЯЮ С ЮБИЛЕЕМ! :flowers-103: Держи вес обязательно.


Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 01.10.2011 - 09:15

Молодчина! А за какой срок?
Напиши отчет, как уходили кгэшки.
Продолжай идти к победе.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — сб., 01.10.2011 - 21:16

Худеть начала с десятых чисел мая этого года. В первый месяц ушло очень много килограммов (около 8). Но очень были отечные ноги и руки. Отеки спали, килограммы улетели.
А далее - по 3-4 килограмма в месяц. Где-то так. Иногда чуть больше, иногда чуть меньше. Уже на 5 по счету диете.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — сб., 01.10.2011 - 09:40

п о з д р а в л я ю ! ! !

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

_Катена_ — сб., 01.10.2011 - 09:49

умница просто!!!

Лапуня — сб., 01.10.2011 - 11:16

Я тоже на 90-дневке и худею только в белковые и витаминные дни. Отличное меню, аж слюнки потекли!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — сб., 01.10.2011 - 11:56

Вот так результат love2 Ты просто умничка!!! :good2: так держать, продолжай в том же духе) :flowers2011-6:

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — сб., 01.10.2011 - 21:17

Пасиииибо!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — сб., 01.10.2011 - 12:06

Поздравляю! цветочки цветочки цветочки цветочки цветочки Умница! Хороший юбилей! :NY2: :NY2: :NY2: :NY2: :NY2: -25 кг это здорово! :loveshower: :loveshower: :loveshower: flowers-290.gif

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — сб., 01.10.2011 - 12:16

Поздравляю!!!! дальнейших успехов и позитива!!

natka-ch — сб., 01.10.2011 - 21:54

поздравляю!!!!!!!!

Изображение пользователя iren270586.

iren270586 — сб., 01.10.2011 - 21:59

Поздравляю!!!!!!!!!!!!! И как вам это удалось?

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — вс., 02.10.2011 - 16:37

Диеты, диеты и еще раз диеты ))))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — сб., 01.10.2011 - 22:20

Катя, от души поздравляю и рада за тебя!!!!!! Тебя на доску почёта и в качестве образца для подражания всем нам!!!! Желаю сбросить оставшиеся килограммчики легко и непринуждённо, а главное - удержать сброшенное!!!!!!!!!!! Ты молодчина!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — вс., 02.10.2011 - 16:36

Подождите! Вот сброшу еще оставшиеся 15 кг - вот тогда можно и на доску. А пока - не время. )))))))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вс., 02.10.2011 - 12:39

присаеденяюсь ко всем поздравлениям и удачи в будущем!!!!!!!!!! :happy8: :loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower:


Диеты на www.nadietah.ru

_Катена_ — вс., 02.10.2011 - 12:42

молодец!!! flowers-113

Изображение пользователя Galeni.

Galeni — вс., 02.10.2011 - 13:28

Потрясающе! Поздравляю! :) Я стартовала с того же веса, что и ваш изначальный, а раз вы смогли достичь -25 кг, то и я смогу! :) Спасибо за мотивацию и моральную поддержку в худении :)


Я, наверное, свалилась оттуда. Где звезды. Издалека...
Сильвия Плат

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — вс., 02.10.2011 - 16:33

Всегда пожалуйста!!!))) Главное - не сдаваться и не срываться (на долго). И все получится!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — вс., 02.10.2011 - 16:38

ПОЗДРАВЛЯЮ! это просто огромное достижение! :)
Даешь фотки! :)

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — вс., 02.10.2011 - 16:42

Фото при "минус 23" выкладывала http://www.nadietah.ru/node/240588
Теперь уж - когда минус "30" стукнет следующие зафоткаю. Или гардероб сменю )))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — пн., 03.10.2011 - 17:19

Какая молодец! Ты как взялась, так и идешь к цели! Желаю скорейшего следующего юбилея!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — пн., 03.10.2011 - 19:07

Спасибо! Всякое, конечно, бывает. Но стараюсь... )))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.