12/90 Витаминный

Без отвеса. Но и без привеса. Держим Шестерочку.
По питанию 11/90 Углеводный
Завтрак - кофе, 1 апельсин
Обед 12.30 Вермишель-гнезда 200г
Овощная подлива (лук, чеснок, перец, помидорка, имбирь) 250г
Половинка ржаного сухарика (пластинка грамм 5)
Ужин - Черносливный батончик в шоколаде (из аптеки) - 112Ккал + 1 конфета "Костер"
НАпиток "Цикорий с корицей"

Планы на сегодняшний Витаминный день
Купила Апельсины, Зеленые яблоки. И еще бананы - попробую по совету sovsem_neangel запечь бананы с ванилью и имбирем. Это на обед - горяченькое будет кстати )))

Всем удачи и отвесиков!!!!