Блог Kat6ka

Всем привет!
Вчера прошёл первый день Протасовки...выдержала не плохо...на утро отвес был приличный думаю, но сколько не знаю...вчера утром не взвешивалась...
после разгруски с девочками-сорвалась :(
вчера была на 2х тренировках, устала жуть...
так что на Протасовку заступила с весом 95,6...объемы прежние...

сегодня сижу на разгрузке с девочками...надеюсь выдержу эти 3 дня...
а потом хочу на Протасовку...отзывы хорошие..уже подбираю рецептики...надеюсь у меня получится!

ох, веса и не знаю и боюсь...эти дни обжорства , просто КАПЕЦ!!!
ну что ж сегдня, извините за подробности, основательно сходила в туалет...ибо завтра с Nat-a на разгруску, чтоб не травить свой организм огромным числом съеденых конфет и калачей, которые хранятся в моём кишечнике... J) ...

Вес гигантский, чувствую себя паршиво.Как сдерживаться в новогодние праздники...для меня это загадка!!! |(

Как хорошо, что 2 дня назад я провела разгрузку (-1,4 кг)...так бы сейчас ко всему прибавила ещё 900, а оно мне надо????
Вчера+500, сегодня+400...и в резерве у меня ещё 500есть, а потом снова на разгруску!!!
:steve:

УРА!
Вчера - 96,3, Сегодня - 94,9, итого отвес -1,4!!! Понятно, что это в основном вода, но тем не менее приятно. Ибо я для этого постаралась!

Я какую б линейку не поставила-ни одной ещё не видела.... В чём может быть дело???? |(

ну, чего и следовало ожидать...
вчера обещала начать с диеты сегодня, с какой пойдёт...пошла старая добрая -60...всё-таки только с ней у меня были хоть какие-то результаты, ну, на ней и остановимся!

Ну что ж...обновила линеечку, обозначила цель....Теперь дело техники... :bigsmile: ...с завтрашнего дня ещё новая диете...посмотрим что пойдёт....Либо старая-добрая Система -60, либо утро с кофе и яиц...посмотрим....Всем до завтра!!!