сегодня привес...(

Вот блин, вчера должен был быть мой второй день диеты"2468"-400ккал, целый день держалась...а вечером пришли гости, и мы до пол 3его сидели-я была такая голдодная, что выдержать никак не могла....но ела очень мало, правдо был ещё алко коктейль...Ну вот сегодня и привес...+500 жалко :~ , но видно еслиб я это всё ела днём, то привеса небыло, а так ночью...вот тебе, тем более после позавчерашнего отвеса в - 1,4...
...Сегодня продолжаю....400 какал. Тем более сегодня на тренировку вечером, перед самой трен съем овсянку-чтобы сил прибавит, а так буду гречку с капустой.

Ещё сегодня обмеряюсь, а то раньше никогда этого не делала. Говорят обмерятся даже лучше, чем взвешиваться...т.к. вес прыгает туда-сюда, а объёмы нет...
так что посмотрим!

всем пока! и спасибо вам девочки за поддержку!!!