кто побеждает себя побеждает мир

... это название к тому, что если победить себя в питании, и во вредных привычках, то жизнь станет прекрасна. осталось только это сделать. когда я провожу день правильно и не обжираюсь у меня всегда отличное настроение. когда много жру пью и курю то настроение портиться. хотя пью я последнее время очень редко. решила делать это презентом себе за сброшенные кгшки. опять ужасно обожралась в 3 ночи, т.к. приехали предки и забили всю кухню едой: баклажаны жареные, нектарин, 2 банана, несколько кусочков сыра, данисссимо с хлебцами. в обед жареные баклажаны и все. нет не все в 16.00: слива угостили неудобно было не взять. вечером боди и баланс и возможно бассейн. скоро отпуск а еще не влезаю в джинсы х, и не знаю влезу ли вообще когда-нибудь если буду так себя вести.чего-то я очень много жру сегодня даже не знаю обедать или нет ведь баклажаны жареные очень калорийные... не знаю...