фитнес и смерть

Вчера на фитнесе чуть не умерла, так вздрючилась какой-то функционал тренинг - это пипец зато отвес больше килограма, несмотря полбутылки ликера адвокат на ночь. сегодня с утра шампиньоны жареные, три сушеных персика, пять фисташек. перекусов никаких. в обед те же шампиньоны, специально выбрала маленький контеньер, чтобы поменьше сожрать. но все равно мне кажеться в него напихала много. как хочеться постройнеть... съела еще три куска постного хлеба в течении дня. голодно было и коллега угостила. все-таки надо брать перекусы в виде яблок или еще каких-нить фруктов овощей