18 января - а ведь сегодня ровно 2 месяца!

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

Да, да, небольшая дата! Результаты - минус 4,5 кг. Не хочу никак комментировать. Было 79 - сейчас 74,5 кг. Пойду-ка я поменяю линейку, а то 73, 73... Наела бока.

Сегодня первый день отпуска. Провела его так:
утро - чай, 2 кусочка хлеба с кабачковой икрой.
обед - пиалка винегрета.
вечер - чай с сухофруктами и орешками (это было каллорий на 250), 1 апельсин.
Ну и водичка.

Всё съедено и выпито до 19.00.

В 20.00 занялась с Синди - около получаса. Потом в душ - антицеллюлитный пилинг, затем медовый массаж, затем контрастный душ, затем растирание полотенцем до красноты, окончание - антицеллюлитный гель.

Я довольна.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Викушка.

:party: ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

СПА-СИ-БА! Появился сегодня настрой боевой! Прям как в первый день! Это после Синди - как-то живот втянулся и бока - в тонусе мышцы. Ну так всегда бывает после занятий. И передвигаюсь как-то легче. Прикольно!

Изображение пользователя Allusya.

Умница! Спорт - это здорово! :-D
Ещё и пилинг, массаж, вообще супер!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Selenna