Скоро в отпуск...

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

С понедельника. Есть планы на это свободное время. По усилению занятий своим тельцем жирненьким.

Из полезного сегодня - салат капуста,помидор,перец,зелень, заправка смесь майонеза и сметаны. 1 яйцо. Кефир 200 г. 4 мандаринки.

Из вредного - пол-зефира, 3 конфеты. 2 бутера - батон с ветчиной. Совсем вредное- так как вечером и пить теперь хочется без-ум-но!

Из среднего - вареники ленивые со сметаной, мало и утром. Салат с сухариками, капустой, ветчиной,яйцом, заправка м/см, 1 пиалка. Бутер - черный хлеб с маслом и сыром с чаем с 1 ложкой сахара, вечером.

На работе труба-дело. З/п, похоже сократят вдвое, итак не густо было. ААААА, как не хочется искать новую....Леееень.....Надеюсь, что это всё к лучшему.

Много ем. Оксана, ты много ешь. Ты забываешься, Оксана. Лето не за горами. Мама скоро будет выглядеть моложе тебя. Муж за щечку треплет, но порадовать его уменьшением площади тела совсем не помешает. Среди подруг и приятельниц ты самая толстая. Гардероб надо менять, а твой размер в магазин не завезли, все похудели, и он снят с производства. Подкладка на юбке "ползёт" по швам. По лестнице на 3 этаж поднимаешься с трудом. Ты отнимаешь у себя прекрасные годы прекрасной жизни. Оксана, остановись!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Dominica.

Солнце, очень много, я бы сказала!
Из всего этого оставь только "полезное" и побольше жидкости - вода, в первую очередь, чай.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

Да, беда... Боюсь, что меня скоро вышвырнут с сайта. Пью мало. Вместо объема воды - у меня объем пищи. Спасибо за совет!

Изображение пользователя Dominica.

почитай у меня в блоге запись "Живительный источник"" по этой ссылке

http://www.nadietah.ru/node/97658


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

Спасибо!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Selenna
  • zulenka