Итак...

С сегодняшнего дня решила начать худеть. На данный момент мой вес составляет примерно 74 кг. За последние 6-7 месяцев я располнела на 6 кг:((( Моя цель - вес 65 кг. Диеты соблюдать не собираюсь, как показала практика, дело это бесполезное и вредное. Хочу поменять режим питания. Сегодня начну с малого, а именно, не буду есть после 6, кефир онли. Завтра попробую устроить себе разгрузочный день хлебцах и воде. Итак - вперед, навстречу стройной фигуре!!!!ГИП-ГИП УРААА:))

задача минимум - 70 кг!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ola-la.

Удачи тебе!!!!!! :)

она мне понадобится)) :)

задача минимум - 70 кг!

Изображение пользователя Фрекен Бок.

Давай берись за правильное питание, здесь много всего интересного и полезного узнаешь, там что все получится ;) А макдак... дело преходящее, пусть и правда горит синим пламенем :bigsmile:

спасибо большое за напутствия )) надеюсь что получится, потому что очень хочется))))

задача минимум - 70 кг!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer