Эх,девочки...

Вчера ничего не кушала после 3х,пошла в спорт.клуб и отлично позанималась.Была горда собой,пришла в отличном настроении.Утром на весах -700г.Я была счастлива.Но,но,но..
Завтрак- 2 яйца и огурец
Обед - каша гречневая,мясо.Вроде наелась,но потом напал такой жор,что аж жалко себя было.Захотелось сладкого,итог:4 куска хлеба с медом.Яблоко и 3 мандарины.и ка это все помещается?решила не расстраиваться и пойти на степ,чтобы там хоть что-то скинуть,но не вышло,захотела спать(ужааасно.проснулась 3 сырка и шоколад с молоком.Мое настроение полностью разбито.Слабачка!второй день,а я уже обожралась,ага,забыла еще 2 банана.Все,обещаю себе и вам,что такого больше не будет.
Вообще сегодня день неудачный на учебе ..бред...с самого утра все не задалось.вот думаю,может завтра утром побегать?но как это смотреться будет?)никогда не бегала.

И немного еще про себя,как и обещала.
Я сидела на немногих диетах,пыталась на ABC(выдержала 4 дня),бабушкина диета(тоже недолго),диета по разгрузочным дням(2 дня)..даже стыдно говорить,что так мало.и максимум 2 дня на воде...
Принимала МКЦ и пила какой-то дренаж(вы пьете и стремительно худеете)Сейчас принимаю ЭКУ.Для тех,кто не знает.ЭКА=Эфедрин(содержится в бронхолитине)+кофецил(заменяю на кофе)+аспирин.Смесь убойная,но действует как понижение аппетита,энергетик и жиросжигательно.Насчет энергетика это точно,я пью эту смесь перед тренеровкой и благодоря ей наращиваются мыщцы.Знаю,что плохо,но мне нравится.из-за 2х раз в неделю,думаю ничего страшного не прозойдет.Еще убила свою обменку слабительными,буду восстанавливать.удачи мне,again.
Решила составить меню на завтра
Завтрак овсянка(буду пробовать первый раз)+сырок глазир.+чай
Обед-овощи на пару+чай
Ужин-гречка.
Без сладкого будет жутко.