Английская диета. День 1

Главные вкладки

Изображение пользователя юлиания.
сб., 02.01.2010 - 17:07 — юлиания

Сегодня по плану первый голодный день:
в течение дня разрешается 1-2 литра молока или кефира, 1 стакан томатного сока. В виде исключения – 2 кусочка черного хлеба.

Я за сегодня слопала 2 кусочка бородинского хлебушка, запила молоком (всего за день его было чуть меньше 1-го литра)... Осталось выпить стакан томатного сока, но что-то пока не хочется...
Еще думаю вечерком чайку зелененького заварю и все на сегодня!!!

Завтра надо будет повторить то, что кушала сегодня... Это будет второй голодный день, а дальше посмотрим...
Сейчас главное ликвидировать новогодний привес!!! Чего и всем, у кого он есть желаю!!!

А впереди еще Рождество Христово, ох уж эти праздники!!!!
phoo.png

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 02.01.2010 - 18:07

Удачи тебе, дорогая!!! Вот так и правильно, концентрируйся на одном дне, и так глядишь до конца дойдешь. МОЛОДЕЦ!!!

Изображение пользователя юлиания.

юлиания — сб., 02.01.2010 - 18:31

Спасибки, удача мне сейчас пригодится...
Нелегко ведь в праздничные дни на диете сидеть. А тем более когда все вокруг пьют и едят...

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — сб., 02.01.2010 - 18:22

Мдя... вот жешь у человека сила воли то Dirol Тут про диету даже и не вспоминаю, лишь бы не очень уж сильно переборщить. >) Удачи тебе, терпения и силы воли!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя юлиания.

юлиания — сб., 02.01.2010 - 18:32

Нет у меня силы воли, но я ее вырабатываю!!!

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — сб., 02.01.2010 - 18:37

Вот и прально!!!! Того и желаю! :)

Изображение пользователя юлиания.

юлиания — сб., 02.01.2010 - 19:08

Спасибо!!!

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 02.01.2010 - 19:17

:bigsmile: А у кого-то кроме Рождества ещё штук 3-4 днюхи, и всякие там походы к кумовьям и их к нам!!! Вот это жесть!!! Ну да как-то прорвёмся!!! Вот наверное нужно в перерывах между ними все дни делать "голодными", тогда в самый раз будет!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя юлиания.

юлиания — сб., 02.01.2010 - 19:22

Да, девочки... Праздники делают жизнь веселее, фигуру полнее!!!

яниса — сб., 02.01.2010 - 19:40

вот это молодец!!!!!!меня токо на разгрузку сегодня хватило.....

 
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя юлиания.

юлиания — сб., 02.01.2010 - 19:43

Я так объелась за 3 дня, что на год вперед хватит!
Ну а если честно, то просто хочется уже побыстрее привести себя в форму!

яниса — сб., 02.01.2010 - 19:46

в форму,но пока не форма, а холодец расплываться по компьютерному столу рыская в дебрях нета и думаю что бы такое сделать, что бы ничего не делать и лишнее само взяло и ушло????

 
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя юлиания.

юлиания — сб., 02.01.2010 - 19:50

Ой, Яниса развеселила... Ты прям в точку: "что бы такое сделать, что бы ничего не делать и лишнее само взяло и ушло"

яниса — сб., 02.01.2010 - 19:54

что же все таки сделать, что бы ничего не делать- сообщите, ладно?буду признательна.. : :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired:

 
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя юлиания.

юлиания — сб., 02.01.2010 - 19:56

ОК!!! ;) ;) ;) ;) ;)

яниса — сб., 02.01.2010 - 19:56

что же все таки сделать, что бы ничего не делать- сообщите, ладно?буду признательна.. : :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired: :tired:

 
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.