.Есть тревога,скоро сабантуй

Главные вкладки

Изображение пользователя мамася.
пн., 26.09.2011 - 19:34 — мамася

Медленно но верно иду к цели!Настрой боевой!Вырабатывается правильный режим питания.Аппетита зверского нет.Кушаю правильную пищу.Не отказываю себе в сладком,обязательно ем на завтрак шоколад.Больше слопать коробку конфет не хочется!Хожу к психологу.Правда не очень пока понимаю зачем мне это надо.Думаю со временем разберусь.Радуюсь что перестраиваю свою жизнь,переосмысливаю.Лучше поздно чем никогда.Есть тревога,скоро сабантуй на работе.Как я это переживу?Думаю заранее как себя повести.Отказаться или есть, а потом разгружаться?Как вы себя ведёте в таких случаях?Кроме как у вас мои дорогие спросить не кого.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — пн., 26.09.2011 - 19:36

я разгружаюсь и до и после, после легче и даже с удовольствием.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя мамася.

мамася — пн., 26.09.2011 - 19:44

Спасибо ! Хороший вариант!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 27.09.2011 - 07:28

я ем, а разгружаюсь через пару дней


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Blondlaw.

Blondlaw — вт., 27.09.2011 - 07:33

У меня разгрузочные дни перед мероприятием и после него. Но и в начале банкета тоже сразу на столе отсекаю блюда, которые точно есть не буду, например соленое и острое. Очень помогает!! Главное определиться. Я еще сладкое отсекаю, но я не сладкоежка! Вообще почти сладкое не ем....
А после банкета через день начинаю активную диету... Через день, потому что на след. день по сле возлияний уж ооочень хочется есть... И это нормально , организм восстанавливается после спиртного..)))) Так что готовься морально!!!))) flowers-290.gif

Изображение пользователя мамася.

мамася — вт., 27.09.2011 - 12:15

Да ,я заметила, что после обильных застолий есть хочется на следующий день безмерно.Спасибо за комментарий.Век живи-век учись.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя мамася.

мамася — вт., 27.09.2011 - 12:17

Наверное надо так и поступить.Кушать выборочно.А через день разгружаться.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ihba
  • zulenka