- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День восьмой
Главные вкладки
пн., 23.11.2009 - 11:51 — Пудик
Ну чтож, начну с весов: вес 68,8, т.е. минус 2,2 кг. Ура, маленькая победа!
Чем плохо отмечать праздники дома, так это забитым холодильником на утро. Благо торт и конфеты я все раздала еще с вечера, чтобы не соблазниться случайно, а вот фрукты остались. В итоге не удержалась, съела немного винограда.
Завтрак: виноград - 200г, чай зел.
Обед: рассольник на воде - 1 порция, винегрет - 150г, чай зел.
Разгрузка сегодня не получилась, перенесу ее на завтра.
Полдник: яблоко - 14шт, йогурт-330г, после чего было мучительно стыдно за переедание, а ведь не хотела я его так много, прость жалко было выбросить остатки, эх, все из головы идет.
Ужин: куриное мясо из голени (опять же, лучше бы грудка была) - 200г., виноград - 200г.
Все, завтра разгрузка!!!!!!!! Я ее уже физически хочу.
Начиталась я снова о победах девченок над своими кг инастрой еще больше укрепился, не дождусь дня, когда тоже с гордостью смогу выложить фотки "до" и "после"!
Нравится:
- Блог Пудик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии