Новая неделя.

Итак, прихожу к выводу, что нужно снова начинать каждый день записывать то, что съедено за день, иначе контролировать себя сложно. Удерживать вес - да, худеть дальше - нет. Начну отчет с завтрашнего дня.
А сегодня снова была на тренировке, хорошо так попрыгали, потом на велотренажоре 3 км проехала. Дома сделала уборку небольшую, дочу спать уложила, теперь вот решила в инете "посидеть". Кстати, завтра разгрузочный день на кифире и яблоках.