- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начнём-с=)))
Главные вкладки

сб., 14.11.2009 - 19:42 — sky
Итак, с сегодняшнего дня берусь за себя... :) Вчера делала всевозможные упражнения для укрепления мышц живота и ног...Сегодня с утра еле встала |( Из рациона исключаю жирное, жареное, мучное и сладкое :((
И постараюсь меньше есть, больше двигаться :)
На сегодня всё=)
sky
Нравится:
- Блог sky
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
желаю удачи
желаю удачи ;)
Всем огромное спасибо за
Всем огромное спасибо за поддержку и советы! :)
Буду стараться ;)
sky
sky, абсолютно верный план) У меня такой же.
Первый день после тренировки...еле ходила по лестнице, так ныли мышцы...НО с такими мышщами пошла и на след день в спортзал..и через день, вот так и втянулась, купи себе абонимент в спортзал.мне обошолся на 8 занятий в 1000 р, это того стоит;)
"Мы бы меньше думали о том, что о нас думают другие, если бы знали, как мало они о нас думают... "
Правильный настрой
Правильный настрой :) молодец!!! И после 18-00 ни-ни :) :) ;)
Спасибо)
Спасибо, Аня...
Да я после 18 уже давно привыкла не есть...)
sky