Блог Оливка Редискина

..сегодня чуть не разбились на маршрутке...да конечно не в тему о похудении но все же сегодня меня это не менее взволновало. Страшно было жуть....из-за этого видимо голова болит весь день...всё эти долбанные снегопады.

Вчера конечно дала маху!!!Мало того что весь день ела, так еще перед сном слопала упаковку хлебцев, яблоко, отруби оч много, вишню.....да...утром встала ощущения такие как будто с похмелья :bigsmile: Живот конечно надутый..настроение паршивое..сегодня разгружалась, если это можно так назвать.

Вот я....
Я летом - это корпоратив)))), ну тут талии(вернее где она должна быть) не видно , зато видно ноги!
В октябре - мое 20-летие....
№1 и №2 - это сейчас, с телефона, качество не ахти...и почти не видно главную проблемную зону- животину!!!

Вчера все было хорошо...до вечера.утром и днем питалась норм(опять же кроме овсяного печенья..не пойму че меня так на него прет???)...жорик приперся вместе с алкоголем..было слопано:200гр крекеров, 1сырок плавленный и семечки..и куда ток влезло...Сегодня день начался с 1%кефира....и еще сегодня

Все хорошо.(кроме печенья!!!). Завтра планирую пойти потусить с подругами!!!!Вес....это отдельная тема..Встаю на весы....(ну в предвкушении 53..) а там опять 51,5.....это даже удивляет...весы вроде в порядке..работают норм, а вес не увеличивается...может все-таки мне правильней утром поменьше питаться..???выходит что так!..................

Боли в области живота поуменьшились, теперь хоть смогу нагрузить себя какими нибудь упражнениями.Вес тот же - как и вчера(удивило...)
З: 3бутера с икрой, пол зефирки, крабовое мясо - 70гр., чай
П:чай и пол зефирки
О:суп, печенька овсяная.
П:чай и 2 печеньки
У: вишня 180гр. и чай.

взвесиилась..думала буду больше 53...ан нет...вчера утром было 1печенька и чай+йогурт натур.

Привет дорогие мои. Мине плоховатенько...и это мягко сказано. Из-за непомерно огромного аппетита я видимо создала оч огромный стресс для организма...вот теперь мучаюсь.

блиннн!!вот так и думала что выходной настанет и будет обжираловка!!!ну никак нельзя мне дома сидеть одной!перед мамой стесняюсь обжираться,т.к.

Полет нормальный.....все без изменений...утро - зарядка...ем нечасто но оч большими порциями - иначе не получается...знаю что это неправильно но не вижу выхода из этого. Не мгу избавиться совсем от заразы - от печенек.Хочу и все!...
З:каша геркулесовая на молоке(много!!) +2кусочка ржаного хлеба, 2печеньки, чай
О:каша +1кус.хлеба, чай
П:чай + финики 5шт.
У:чай + ч.л.меда