Темп снижения веса

Девочки! Волнует такой вопрос: какой темп снижения веса читается нормальный? Я читала, что 2-3 кг в месяц.... но я за 6 недель скинула 10 кг.... это примерно по 300 г в день, а нужно по 100 г....
Вот вопрос - сильно я свое здоровье подорвала? и быстро может лди вес вернуться назад?
А кого сколько и за сколько вес уходит?
Помогите, я волнуюсь.... уже и не рада, что худею:(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Лана_.

я расчитывала за месяц 5 скинуть.а стала много плавать и ходить-начала опережать свои планы :-) мне фсе равно ;-) тем более я хорошо питаюсь.значит организм понял что это и правда лишнее.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Soihtu