6 день

Главные вкладки

сб., 18.04.2009 - 15:27 — Пава

Сегодня 6 день... чем ближе Пасха, тем все сложнее не потерять сознание от вкусных запахов куличей... держусь... купила одни из своих любимых конфет, теперь кормлю ими мужа, хоть как-то сублимирую свои желания :)
сегодня не взвешивалась, забыла...
А вчера на весах был большой отвес: -1,8 кг. (было накануне 71,3, а стало 69,5).. приятно :) едиственное думаю, что наверное реально я сейчас около 70 вешу...
В понедельник сделаю контрольный обмер, взвешивание и поменяю линеечку...
По моим подсчетам в конце июня (если все пойдет по плану) должны буду весить примерно 61-62 кг.. а может и меньше :) эх, красота!!! интересно как я буду выглядеть? прошлый раз, у меня не только фигура изменилась (стала более пропорциональной, а то попа была намного больше верха, но и лицо поменялось)... едиственное чего бы я не хотела, так это что бы грудная клетка была видна (она уже начанает проявляться)... а хотела бы более стройные ноги (что бы сапоги могла высокие носить :) ) и живот поменьше бы стал (а то пресс качаю-качаю... мышцы растут, а жир не уходит :( )

Диета Протасова
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 18.04.2009 - 15:51

начало 13.03.09. в талии - 11 см; в бедрах - 12см - за 35 дней

такая гадость, причем качаешь- качаешь, а он хоть бы что.
Как-то я поплакалась на эту тему одной тренерше- врачу. Она мне сказала так: "жировой складке на животе нужен постоянный массаж. Делай каждое утро сама, как будто тесто месишь на животе" Вот я стала так поступать. И точно - сначала еле-еле это тесто ворочалось, теперь осталось не более чем на 1 кг пельменей. Ноги сгибаю в коленях и еще с закрытыми глазами месю его и еще, когда лежа смотрю телевизор - то же упражняюсь. Помогает!

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Пава — сб., 18.04.2009 - 18:13

отличный совет! спасибо!!!
хотя делала недавно курс антицеллюлитного массажа, живот тоже массировали... но прям большого ухода жира я не увидела :( к сожалению

Изображение пользователя Меркурианка.

Меркурианка — сб., 18.04.2009 - 21:34

Я вот все-таки стараюсь периодически массажик такой себе делать - мне кажется есть эффект, причем именно от того, что мнешь, мнешь, МНЕШЬ, а не от самих "чудо-кремиков"... От них максимум кожа поглаже становится...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • babbleprofitable
  • zulenka