Блог Nadezhda89

7.00 завтрак: кусочек фруктового хлеба+ небольшую веточку винограда+зел чай
12.00 кашка пшенная+5 шт кураги+ чуть-чуть виноградика+ зел чай

завтрак: банан+молоко
обед: суп из морепродуктов
ужин: банан+ ч.л. меда+2 курага+чернослив+чай без сахара
стакан молока
И ужин - это громко сказано, тк кушала в полпятого перед университетом:(

как наши могли проиграть этот матч?????????как??????у меня нет слов |( :((

диета не задалась с самого утра >) кто-то съел мой последний источник энергии!!желтый фрукт под названием банан. Времени купить их не было, так что сегодня был день фруктового хлеба: 2 стакана молока+ 100гр хлеба+ 2 чашки чая+2 л сахара....

третий день пополнился 2 чашками чая и ложкой меда с лимоном, курагой и черносливом......пить оч хотелось, тк читала вслух много....

хочу кушать!!!!!!!!!!!!!!
все-таки пока все нормальненько=)) правда, вместо банана в обед покушала виноградик (без молока, конечно) , но, думаю, это не навредит.

день первый:
66,5 кг
92*70*103

день первый продержалась нормально. Вот только сейчас кушать хочется - нужно сдвинуть ужин на более позднее время.

просматриваю "быстрые" диеты. Пока увидела банановую : 2-3 банана и 3 стакана молока в день. Я люблю бананы и молоко . и можно с собой брать на учебу или работу.
Кто каких результатов достиг на ней?

Сейчас позвонил молодой человек..сказал, что купил билеты и приедет в воскресенье, т.е. через неделю!!!!! как мне сбросить хотя бы 3 кг???????? помогите!!!!!!!! посоветуйте что-нить!!!! он же в ужасе будет, когда меня увидит!!

:(( не справилась:(( эти гости