Понедельник 09.11.2009

Главные вкладки

ср., 11.11.2009 - 04:47 — Jublaze

Мда, порезвилась...

Питание

Ночью (таблетку запивала):
сок персиковый - 120 Ккал.

Завтрак:
Макрорус отварной, горохове пюре, 2 грецких ореха, 4 маленьких апельсинчика "кумкват" - 600 Ккал.

Ланч:
Кофе с сахаром - 60 Ккал.
Торт 50 гр. - 250 Ккал.

Обед:
гороховое пюре - 500 Ккал.

Ужин:
Салат с морковью, рисом, зеленью, майонезом. Горячий шоколад. Соевый напиток - 600 Ккал.

Итого:
2130 Ккал.

Физическая активность:
Никакой.

Ты никогда не заработаешь больше, не прыгнешь выше, не увидешь дальше, не проживешь дольше, чем это может позволить планка, которую ты сам установил в своем сознании.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka