Блог Elena4ka

Сегодня у меня месяц как я сижу на системе - 60.За месяц ушло ровно 5 кг.Сейчас мой вес 59.4 кг.и это без физ. нагрузок.А если б они были может ушло бы и кг 7-8.Ну я и таким результатам рада.Еще месяца 2 так и цель будет достигнута!!!!!
Всех с Днем Великой Победы!!!!Мир всем!!

Всем привет!!!!сегодня мой вес - 59.6кг.Не3наю почему,но мой вес 2 дня стоял на одном месте было 60,2.и сегодня утром расчитывала на 60,0 хотябы.и вот впревые 3а года 2 я увидела первую цифорку моего веса не 6 а 5.Я так рада!!!!!Стремлюсь теперь к 52 кг.
Сегодня на
3автрок:
Кусочек тортика
2 печеньки
1 конфетка
чай
Обед
2 кусочка колбаски

вот моя новая линейка

И так на сегоднейший день мой вес 60.0 кг.
за 22 дня я похудела на 4.4 кг.
На 3автрак сегодня было:
кружка чая и пол пироженной
Обед:
Тушеная картошка,яблоко и чай
Ужин:
запеченное мясо баранины в духовке и чай.

Сегодня утром был почемуто привес +100 грамм :(( .И сегодня решила на завтрак:сникерс(утром у меня всегда сладости) обед только салатик (огурец,помидор и соевый соус)
На ужин немного риса и соуса.и Весь день пила много чая.Посмотрим че будет завтра

Мне мама купила книгу "Система -60" Там столько много рецептиков!!!!!Буду теперь каждый день себе чтото новенькое готовить!!Спасибо,мамочке!! :)

Вот пришла Весна и я ВЛЮБИЛАСЬ!!! :love:
Еще один повод быть красивой и стройной!
На сегоднейший день мой вес 61,1 кг

отчет 3а последние 3 дня
среда - 62.4
четверг-62.0
пятница.61.8
Хочу 55 кг.Надеюсь дойду до своей цели!!! :)
Жду поддержки!

отчет 3а последнии дни
суббота- 62,6
воскресенье - 62,4 (КД)
понедельник -62,3 (КД)
вторник - 62.4 (КД)
А это у всех во время КД вес на месте стоит??