- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Познакомимся
Главные вкладки
вт., 03.11.2009 - 15:13 — Мина
Привет всем! Вдохновилась Доской почёта. Решила начать новую жизнь. Сейчас 20.13, не ужинаю, а ужин семье готовить надо. Съем яблоко.
mina
Нравится:
- Блог Мина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
добро пожаловать к нам))))
добро пожаловать к нам)))) удачи)))) это очень важный шаг, ты справишься, я в этом уверенна :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо, с моими то 110 спpавиться сложнее, но я попробую
:(
mina
Привет, Мина!
А мне ещё до твоих 110 добраться надо ;) . Ничего, справимся. Намного легче когда ты не одна со своей проблемой. Удачи тебе!
Девчёнки я вас люблю!не
Девчёнки я вас люблю!не теряйте веру!пожалууйста!!!!
все обязательно получится у нас девченки!!!
Поделимся опытом?
Привет, Теона! Поздравляю с отвесами! Молодец :) Может, напишешь как? У меня что-то не очень получается. Теорию похудения понимаю, а вот с практикой... :((
mina
Я придерживаюсь Системы -60.
Я придерживаюсь Системы -60. Автор - Екатерина Мириманова. Она где-то за полтора года сбросила 60 кг. После этого написала книжку "Система -60 или мое волшебное похудение". Эта книжка случайно попала мне в руки. Не поверив автору, смеха для я попробовала "посидеть на системе" денька четыре. Не верила в то, что при предлагаемом режиме питания возможно сбросить вес. Думала - наберу. А вес пошёл вниз :bigsmile: . Информацию сможешь найти на сайте самой Екатерины и на форуме. Адрес:http://minus60.forum24.ru/ . Там есть раздел "Что такое система минус 60", а в нём темы про питание, кожу, спорт и психологию похудения. Почитай, там вход свободный.
Огромный плюс системы - возможность не голодать и придерживаться очень разнообразного питания, как следствие - снижается риск срыва.
PS Если теория не работает на практике, значит теория слабовата ;) .
Я заинтересовалась, пошла
Я заинтересовалась, пошла смотреть. Судя по всему - система дйствует, надеюсьпоможт и мне. Спасибо.
mina
(Тема не указана)
Спасибо за поддержку. Определённой диеты у меня поки нет, ограни
:)
mina
Привет!Давай к нам! У нас
Привет!Давай к нам! :)
У нас весело!!!!!! ;)
Юлечка =)
Спасибо, веселья точно у меня мало.
:) :) :)
mina
если сама хлчешь, то
если сама хлчешь, то добьешься. главное не раскисай.все мы сначала думали, что у нас ничего не получится.
Здорово, что так поддерживают !
Спасибо, стараюсь не раскисать :bigsmile:
mina