Вода камень точит...

Бывают у меня моменты, когда хочется бросить попытки правильно питаться, и сесть на какую-нибудь диету, чтобы быстренько убрать лишние кг. Вот и сейчас у меня такое настроение. И самое противное, что я все прекрасно понимаю, что для меня это будет кратковременный результат, что потом я быстренько наем все обратно, что диеты - это не выход, потому что они конечны, а потом все равно придется питаться правильно, иначе все зря. Но нет, мы не ищем лёгких путей. Мы неделю себя бдим и сбрасываемых граммы, а потом 2 выходных отъедаемся, как перед казнью, и прибавляем уже килограммы. Вот и как быть? Решила с завтра "покачать" калорийность, разогнать немножко метаболизм. Если не прокатит, то на Протасовку и все дела. Как мне сейчас думается, хуже уже не будет.