- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Гулянки рушат все благие намерения!
Главные вкладки
сб., 10.04.2010 - 21:31 — Elly
Итак, отчитываюсь сразу за два дня.
Вчера с утра я порадовалась моим недельным результатам. Вечером встретилась с подружками у нас была запланирована гулянка. Мне сказали что я "худею на глазах" особенно по ЛИЦУ заметно! мдаааа, а я-то хочу чтобы похудели окорочка... Но все равно очень и очень приятно :)
Так вот, мало того, что днем я наелась прилично копченой колбаски, так еще и вечером пьянка (хотя я выпила где-то литр пива), закусывала сыром-косичкой и чипсами (не так уж и много). В итоге получилось дофига калорий за день - примерно 3500!!! :~
В итоге с утра встала на весы (глянуть как там дела) опять в шоке. Привес катастрофический. :(( Я конечно знаю, что это вода задержалась от пива и соленого, но все же. Завтра опять встану на весы, чтобы видеть уже реальные цифры (хотя не факт, что и завтра они будут реальные). :((
Сегодня программа выполнена полностью. Сожрала на 1400 ккал, делала медовое обертывание для талии, обязательную спортивную программу выполнила, а также бегала 30 минут. Надеюсь мои сегодняшние старания сведут на нет вчерашние страшные нарушения. Хочу двигаться вперед, а не отскакивать назад.
Еще один такой раз и я брошу алкоголь употреблять вообще. >)
Так, моя табличка:
Нравится:
- Блог Elly
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
молодчинка!!! как я тя
молодчинка!!!
как я тя понимаю,сама вчера и позавчера напортачила с едой...