20 марта 2010. вечерний отчет

Главные вкладки

Изображение пользователя Elly.
сб., 20.03.2010 - 22:12 — Elly

За сегодняшний день я напряглась и измотала себя спортом. Бегала 40 минут. По калориям я решила делать день через день 1200/1000 ккал.
Так, что кушала сегодня:
Завтрак: 400
чай 50
сушки 185
варенье 51
2 яблока 114

Обед: 602
жареная картошка 434
окрошка 118
чай 50
сушка 35

Ужин: 190
яблоко 69
чай 50
апельсин 71

Завтра будет 1000.
Ну и моя табличка:
20.JPG

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — сб., 20.03.2010 - 23:00

Ммм,жареная картошка... Тыщу лет не ела...

Изображение пользователя Elly.

Elly — вс., 21.03.2010 - 21:18

дааа, вкусная она

Изображение пользователя Жаклин.

Жаклин — сб., 20.03.2010 - 23:04

О, милая табличка. Жаль не могу себе такую сделать, весы механические, не получится каждый день отсчитывать граммы. Остается только пожелать тебе удачки и отвесищев. ;)

Изображение пользователя Elly.

Elly — вс., 21.03.2010 - 21:19

спасибо большое!
А ты можешь сделать такую табличку тоже, она очень стимулирует и дисциплинирует! Просто взвешиваться будешь раз в неделю ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.