- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3 марта 2010. Солнечный денечек! Осталось чуть чуть!!!
Главные вкладки
ср., 03.03.2010 - 22:19 — Elly
Сегодня светит такое солнышко и так классно на улице! :love:
Желание взвеситься одолевает меня с утра. Но я держусь!!! Было желание померить хотя бы объем талии, но я тоже воздержалась - подумала, а вдруг он остался прежний - такие мучения и никаких изменений я бы повесилась))) Так что упорно жду пятницы - дня отчета! :~ ААААААААААА!!! >)
Программка:
1) - 1130
2) +
Завтрак: 496 ккал
6 вареников с вишней 400
2 ч.л.вишневого сиропа 50
кофий 46
Обед: 398
200 гр вареной картошки 164
100 гр фасолевого салата 188
кофе 46
Ужин: 236 ккал
кофий 46
шоколадка 36 гр 190
3) + кофейный скраб от кончика носа до пяточек (потерла все мяса спитым кофе, кожа просто супер мягкая! :love: ) питательный крем для тела, массаж ножек с кремом.
4) + обязательная программа и 30 минутный бег
5) - 17:45
6) +
7) +
8.)+
Сегодня еле дождалась обеда! :~ Так хотелось кушать, мне показалось, что даже руки тряслись от голода о_О. Я чуть тарелку не вылизала. Обыкновенная вареная картошка (без всего) так вкусно пахла... Ужас! Мне кажется, что я занимаюсь форменным издевательством над собой. :O
Занималась примеркой моих весенних вещей каблучков там всяких, юбок. Эх, хочется уже поскорее тепла! ;)
После института мне так хотелось есть, что я позволила себе маленькую шоколадку. Ничего страшного, что калорийность получилась немного больше, чем по плану. Я совершенно не расстраиваюсь.
И после того как я съела на ужин шоколадку с кофе (вместо одного кофе как запланировано) пришла мама и опять начала пахнуть едой, да и еще начала мне ее предлагать. Поэтому я быстренько оделась и поскакала на пробежку (такими темпами я скоро стану дистрофиком :bigsmile: ). Хоть пробежку я сегодня и не планировала, а думала побегать в чт, но в чт у меня тренировка на танцах и врятли я буду в состоянии еще и бегать... :bigsmile:
Ну руки хоть и трясуться, но я выдержу эту неделю. Я ее переживу, остался всего лишь четверг! Раз уж дала себе обещание. А я свои обещания выполняю.
Боже, дай мне сил!!!
УРА УРА УРА!!! У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!! :party:
Нравится:
- Блог Elly
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Elly, у тебя всё отлично получается!!!)))))
СИЛ ТЕБЕ ПО БОЛЬШЕ И ТЕРПЕНИЯ!!!)))))
Мне понравилось, как ты от еды увельнула на пробежку))) ;)
ага, такими темпами я стану
ага, такими темпами я стану скелетом :bigsmile:
Вот мне бы так...)))))
Завидую белой завистью))))) ;) :) :love:
Скорее бы все стаяло!!!
Скорее бы все стаяло!!! :party: