Выход из диеты Сайкова.

23 ноября был последний день на диете Сайкова! Результаты порадовали. почти 5 кг. Но вчерашний день меня очень огорчил! Целый день прошел очень неплохо! Ела куриную грудку с соевым соусом, пила куриный бульон, и вот уже почти когда совсем нужно было ложиться спать пришли друзья, их нужно было покормить. У меня был очень вкусный плов с мясом, краковская колбаска с жирком!!!! Ну и что вы думаете я без зазрения совести навернула целую тарелку этого вкуснейшего плова, съела аж два куска колбасы, и ведь не очень то я и хотела, а не знаю, как это у меня получилось. А самое главное началось после того как все ушли. Мне стало жутко плохо, меня очень затошнило, но я никак не могла вырвать, я не спала пол ночи, очень сильно заболел желудок. На весы я конечно же сегодня не вставала, потому что боюсь!
Но сегодня я взялась за голову.
Одно яблоко
Квашеная капуста
молоко обезжиренное
минтай на пару
Завтра я хочу не дожидаясь сесть снова на неделю на Сайкова.
Девочки пожелайте мне удачи.