Упражнения для всех! Читать всем!

Изображение пользователя Christinn.

Встать, ноги вместе, руки опущены, расслаблены, все расслаблено, делать наклоны влево, потом вправо, рука по ноге не скользит, расслаблена- это очень важно! Делать так сто раз несколько раз в день, на след день утром будет все болеть, но талия обеспечена! Очень легко и действенно! И могут все и даже я со своей больной спиной (пока не вылечила- некогда)!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

Подтверждаю!!!!! ;)

Изображение пользователя Christinn.

Я правда сама еще не пробовала, но результат видела у знакомой! ;)

А что,неплохо и легко! ;) Я уже прям попробовала :D

Изображение пользователя Christinn.

я тоже уже попробовала!)))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.