творог

рецепт нашла, завтра куплю фри жирность молоко и попробую сделать. Так хочется творога. Это будет обезжиренный ведь. Значит подходит.

Ананас не рискнула съесть. Посмотрела индекс у него высокий 75 по Монтиньяку. А для диеты нужно не выше 55. Пахнет на всю кухню :)
Зато съела брокколи и салат из сельдерея. Видимо нужно время чтобы изменились вкусовые привычки. Охота сыра подсыпать или дрессинг какой. Постно как-то. Но что н сделаешь ради стройности ;)

Пошла спать.