Всёёё! Хватит жрать! И выпивать))

С завтрашнего дня выхожу из зажора. Кстати, сегодня я уже намного меньше ела))))
Итак: взвешиваться пока не буду, т.к. вижу всё в зеркале, да и джинсы ели натянула сегодня.
1. С завтрашнего дня вновь начинаю бегать на стадионе, благо погода позволяет
2. Завтра (2.01) разгружаюсь
3. Послезавтра (3.01) снова разгружаюсь (на твороге, скорее всего)
4. Далее нормальное питание без всяких гадостей и вредностей, которые стала лопать в последнее время (конфеты, сухарики, шоколад, и т.п.)
5. Спортзал, к сожалению, откроется только 5-го числа, так что до 5-го буду делать дома упры с гантелями
6. Каждый день проходить не менее 10000 шагов! (Муж подарил на Новый Год шагомер)))))))))
7. И самое главное - НЕ ЖРАТЬ ВЕЧЕРОМ!!!!!
И ещё - я обязательно должна отписываться каждый день обо всем съеденном и проделанном мною.
Удачи мне!