Интересная диетка

Главные вкладки

Изображение пользователя Алена007.
пт., 30.10.2009 - 12:39 — Алена007

Диета (рассчитана на 10 дней)

8-00-чашка чая или кофе (можно добавить немного меда)
11-00 крутое яйцо и 8 шт. чернослива,свежих слив или кураги
14-00 50 гр.сыра,апельсин,банан или яблоко
20-00 1 ст.кефира.
За 10 дней предполагается сбросить до 5-ти кг.Какое ваше мнение по поводу такого питания?Мне кажется,она не сложно переносится...Так как я недавно в вашем обществе,думаю,начать с ней... ;)

Диеты – описание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 30.10.2009 - 12:45

Алён, я бы оголодала на ней))) Дня три ещё б смогла, но 10 никогда Dirol

Изображение пользователя Алена007.

Алена007 — пт., 30.10.2009 - 12:52

Натусь,с чего ж начать тогда?Я в растерянности.... :(

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 30.10.2009 - 12:57

Ну давай сначала прикиним, что ты любишь и что категорически никак. Потом бум думать. Конечно идеально, если просто правильно питаться, но это не для всех. Сила воли требуется)))

Изображение пользователя Алена007.

Алена007 — пт., 30.10.2009 - 13:15

Да....насчет силы воли-это точно...Раз сто давала себе слово кушать полезные продукты...,сначала все нормально,но вот когда какой-нибудь стресс,зразу начинаю лопать сладкое(((((При правильном питании надо в обед кушать полноценно,а ужин легкий,но у меня нет возможности нормально питаться в обед-то яблоко,то бутерброд,то конфетка.... :( Зато под вечер кушать хочется и как результат -ужасное настроение и лишние кг.
Одно время,периодически была на шоколадной диете,но при ней такой упадок сил..и ..мучишься-мучишься,а вес потом быстро возвращается...Кефирная тоже была,да.действительно,худеешь быстро и кожа становится лучше.но вес возвращается....Наверное нужно,что-нить оптимальное...тоесть худеть медленно,но уверенно...Только вот с чего же начать????

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 30.10.2009 - 13:28

Такс, вот даже и не знаю... Была бы ты не сладкоежка, я бы тебе Англичанку предложила(только малец под себя скорректировать))). А тут вот я думаю, может тебе 90-дневная раздельного питания... Как ты к этому? Я не смогла по той причине, что сладкое не люблю, мне белок нужен. А там он раз в четыре дня. Но говорят, для тех, кто любит сладкое она самое то. Ты давай сейчас набери в поисковике , прочитай информацию, покумекай.

Изображение пользователя Алена007.

Алена007 — пт., 30.10.2009 - 13:33

Натусичка,пасиб за совет! ;) Сейчас поищу...Со своим образом жизни и настроением однозначно надо что-то делать...Еще раз очень-очень благодарю!!! :)

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 30.10.2009 - 13:36

Не за что! Если нужна помощь, пиши.

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 02.11.2009 - 13:45

10 дней одно и то же есть по одной и той же схеме??
скучно и голодно будет!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.