- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
64,7-64,8...стоим
Главные вкладки
чт., 06.05.2010 - 10:57 — Smiling Lakshmi
Че стоим? кого ждем?
никто не знает?
и ведь было уже 63,7 на весах, куда спрашивается делось?
немного угнетает что сегодня четверг и на носу опять выходные, а вес так катострофически близок к 65ти....ладно хрен с ним.
Как вы думаете завтра в больничках будет меньше народу? а то я думаю рискнуть или ну нафиг...
Меню на сегодня:
3 яйца - 1,5
Творог+ сметана +2табл. заменителя - 8
кета запеченая - 2
Сыр -0
Салат: салат айсберг, помидор , белый сыр, ложка сметаны - 8
Сливки в кофе - 4
-------------------
Итого: 23,5 уе.
Нравится:
- Блог Smiling Lakshmi
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- gogodancer
- zulenka
- howtostandup
- Vitaliya
Поиск по сайту
«Я вся такая внезапная — подошла к холодильнику, чтобы съесть кусочек огурчика и внезапно СОЖРАЛА ПЯТЬ КОТЛЕТ!!!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 01.03.2026За прошлую неделю За февраль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 43
За эту неделю: 20
За прошлую: 251
За март: 124
За февраль: 1020
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Насть ну может вес
Насть ну может вес устаканивается,чтоб потом не скакать))
насчет больниы.. даже не знаю) мне кажется может бытб наоборот.. все перед праздниками рванут..
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
ну вот фиг знает
на той неделе мне кажется еще в четверг многие начали валить судя по пробке в область)
хотя может и так) надо
хотя может и так) надо рискнуть)))
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
вот и я думаю надо, но никак не могу себя настроить
на мысль что завтра вставать тогда в пять утра :bigsmile:
офигеть) какие 5 утра) ужас..
офигеть) какие 5 утра) ужас.. мне такое и не снилось даже)))
Насть а ты вот мяса совсем не хочешь?))
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
У меня подъем в 5,30-каждый
У меня подъем в 5,30-каждый день,жива до сих пор :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
аааа.... какой кошмар) не
аааа.... какой кошмар) не не.. я сплю))
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Не
Не кошмар-жизнь,ребенок,робота,у меня на уход за головой 1 час уходит-выхода нет :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
а у меня на волосы по утрам
а у меня на волосы по утрам уходит ровно 15 минут,вымымть + сушка)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
У меня сушка и укладка-30
У меня сушка и укладка-30 минут.Мытье и маска еще 15-30 :bigsmile: Короче жуть,а еще я их отращиваю,не стригу,потому уложить вообще проблема :bigsmile: А красота требует жертв ;)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
не ну я ж не спорю) с более
не ну я ж не спорю) с более длинными меньше проблем) если не наворачивать всякие прически с утра)))
да и климат у нас соответствующий)) чуть дождя и я в кудрях)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
вот вот, а иначе туда можно и не ехать
в очереди до пенсии простоишь...
а мясо - ну хз может и хочется какого то такого блюда но как вспомнишь из кого оно делается не хочется...мало того тут видела в Ашане какой то мясной деликатес не помню как называется но на вид имхо как черная засушеная колбаса -меня чуть не вырвало прям там..
блин ну ты даешь)))) это я
блин ну ты даешь)))) это я про мясо) а шашлык??
а если не поехать завтра туда,то в другой день все равно придется)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Кать, а шашлык
я может есть и любила но он мне каждый раз аукался, мне после него всегда было дико тяжело если не отравление...
Кать ну объясни мне зачем мне хотеть мясо если после него у меня усталость и спать хочется? ради вкуса потом втыкать сидеть пол дня лицом в клавиатуру? мне как то больше нравитсья быть бодрей, и никакое мясо не достойно подобной замене..
да к тож спорит)) мясо да..
да к тож спорит))
мясо да.. тяжелая пища..
а вот курятинку? или стейки на огне из рыбы?)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Кать
ну рыбу я ем, есил б мне кто нить из нее делал стейк на огне я бы не отказалась, но сама себе отдельно делать не буду ибо лень и шашлыки я сама никогда не собираю мы на них ходим обычно в гости)
А куритяна тоже мясо..я бы и рыбу из принципа сохранени живых существ не ела если б не очковала с этими сбоями...меня совесть замучала когда при мне карпа убили.
господи и откуда у тебя такие
господи и откуда у тебя такие мысли?)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Какие такие то Кать?
ты видела как животных убивают? я видела, с тех пор и стремилась избавиться от мяса в своей пище, тем более мой организм мне это подтвердил - что мясо ему нафиг не надо и тяжело после обеда каждый раз ему было именно с него.
ну видела.. и ничего
ну видела.. и ничего такого)))))
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
ну тогда тебе б и человечина
пошла бы :bigsmile:
я лично не могу есть куски себя, вот взять от себя ляжку оторвать и начать откусывать и есть нормально? а строение мышц животных идентично))) ты хочешь откусить кусок туши висящей на рынке?))))
я лично хочу стошнить от ее вида, и только в готовом виде мой мозг воспринимает мясо как еду , т.е завуалированное мясо вошедшее в привычку?)))) а сырое же мясо не вызывает никакого апетита, в отличии от сырых овощей или фруктов особенно спелых, когда видишь висящую ягоду на ветке ведь ее так и хочешься съесть? ;) тебе не кажется что таким образом наше тело говорит нам о том что ему нравиться и нужно есть?))
я считаю что мясо людям не нужно совершенно....
Что ты не очень мне нра..на
Что ты не очень мне нра..на этих белках. :| Если система уже не работает-меняй ее. ;) А на выходных приезжай цветы ко мне садить-точно не наберешь. ;) Кста,Насть я до завтра на 30 дневке,а потом на Англичанку,иначе не избежать возврата в 83 :bigsmile: У меня 8 ДР у племяши,а 9 гульня,как думаешь правильно. :p
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ну фиг знает
я так не могу когда мне написано что есть на завтрак что на обед и что на ужин, мне сразу хочется сделать все на оборот, а по мне англичанка это теже белки только предписано что и когда есть, я хоть и ем в результате одно и тоже но я покрайней мере знаю что у меня есть выбор из того что не запрещено в системе. А на счет перехода ну хз..мне кажется я бы лучше осталась в системе но меняла в ней дни местами на время "загулов" например белковый бы делала.
Насть,я на той Англичанке,где
Насть,я на той Англичанке,где 2 белковых и 2 углеводных.Помнишь я на ней сидела,у меня тогда за 20 дней -3,5 кг ушло,при грубых нарушениях.Я просто часто срываюсь во время витаминных дней,а при углеводных набираю-отъедаюсь.А вот при крахмальных и белковых как раз худею. :bigsmile: Сытно кушаю и не наедаюсь на ночь :p
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ну вот Ленок а если
сделать на гулянки белковые а после них на похмелье витаминные? все равно скорей всего лезть ниче особо не будет :bigsmile:
В меня обычно лезет,особенно
В меня обычно лезет,особенно сладкое,после обеда с будуна :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Лакшми, а может дробное
Лакшми, а может дробное питание попробовать?
Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!
Ванилька
так я и так впринципе на дробном, я это меню в таком порядке по отдельности и съедаю, а не все вместе) до этого только оно у меня было с перекосом на углеводы а теперь с перекосом на белки, а без перекосов начинаю поправляться.
А я думала, что это ты за 2-3
А я думала, что это ты за 2-3 раза съедаешь. Тогда понятно.
В-общем у меня коллега занимается с тренером индивидуально, они ей "делают талию" :bigsmile: Так вот он ей сказал, что дробное с упором на белок-самое эффективное что только есть на свете, просто нужно терпением запастись....
Я бы и сама с удовольствием следовала этому, но я не люблю мясо и вообще белок как-то недолюбливаю. :|
Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!
Ванилька, так я мясо вообще не ем
только рыбу, и то начала есть когда сбой КД пошел- стремновато совсем без белка оставатся и рыбий жир полезный. Поэтому и кремлевка у меня такая странноватая, яично-сырно-рыбная :bigsmile:
А вес должен идти, только не идет собака, но с моим огранизмом это не удивительно, он послднее время категорически не здается...я на углеводах своей растительной пище сначала 15кг сбросила а потом при том же питании хотя должна была продолжать худеть - начала отекать и поправляться..теперь на белках хоть не отекаю на три кг за день и то радует, но вот что он встал в этом районе нет, ведь было чуть больше недели назад уже 63,7 нафига он вернулся не пойму... >)
Все вокруг в подобных
Все вокруг в подобных ситуациях говорят, что это временное явление.....
А как насчёт молокочая на денёк?
Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!
Ванилька, я впринципе
против разгрузок для меня, тем более молокочай - он соли вымывает, а я только вроде боле мене скакать килограммами перестала, и так весь водно-солевой баланс себе на рушила, и потом за долгий мой опыт похудения давно уже выяснила что после всех разргузок организм мой свое обязательно возьмет, и жор потом может случиться такой что в два раза разгрузку превысит привес))) нафиг нужны мне такие разгрузки...
А на счет временного явления у меня похоже выходит что нет ничего более временного чем постоянное) тенденция роста на углеводах при том же питании что сначала 15кг сбосила потом начала набирать и вес рос постепенно но уверено по апрель, с апреля я перешла на белки, все эти углеводные отеки ушли и я вот стала в районе 64...а теперь он помоему опять начинает расти >)
подумываю метнутся обратно на каши-овощи но так боюсь что опять начну на них отекать по 4ре кг, тут хоть у меня кг мечется примерно а не четыре...но думаю после праздников что-то надо менять
А у меня ещё есть
А у меня ещё есть вариант!
Система -60 :party:
Я вот сейчас думаю посидеть на гречке сколько получится! Хоть я и против монодиет, но хочу всё же посидеть...И ещё молоко +3 банана меня заинтересовало...
Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!
я вот думаю
тоже на счет какого нить моно дня может долбануть чтоб вес пошел, но пока не могу определиться на чем я могу просидеть целый день) хотя на гречке может и могу но пока не оч. хочется к таким методам прибегать. А на бананах с молоком Ленка Лессик сидит переодически вроде ей не голодно, у меня просто с большим количеством молока желудок не очень дружит) А минус 60 я не умею,я как алкаш - если рюмка (в данном случае конфета) в рот попала с утра то до вечера никто уже не остановит, поэтому мне их проще вообще не есть, огранизм тогда отвыкает и на них не тянет..это как от всего сахара впрочем, чем больше ты его ешь тем больше его хочется потому что поднимает уровень инсулина в крови.
Последний раз я ела шоколад в начале марта в отпуске на день рождения в Египте и торт там же..а до этого год не ела...и еще столько же надеюсь не буду)
ого
Ого, вот это да, у меня из таких достижений - ровно 2 месяца без Макдака, хотя до этого 2-3 раза в неделю там обедали со всеми вытекающими
Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!
))) в макдаке я бываю
иногда - пью там кофе когда мой че нить ест))))
я мясо не ем уже почти полтора года так что макдак давно отменен :bigsmile: а вот вес собака все равно не уходит...я хлеба полтора месяца не ела даже хлебцев..а он собака..
Лен, а на счет меняй сама репу чешу
но возврат на углеводы дал привес в кг за один день отекла сразу, боюсь возвращатся вдруг опять как отеку до 69 >) на белках у меня покрайней мере Лен нет этих бешеных колебаний....но все равно надо что-то менять видимо
Я вот и чешу,как раз написала
Я вот и чешу,как раз написала тебе чего :bigsmile: Просто,я понимаю что 2 дня чего-то добиваюсь,два дня набираю :bigsmile: А так думаю будет лучше,2 дня белки,2 дня кашки,овощи,фрукты. :p
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ну вот я подумываю тож над этим
но пока точно не решила...либо так либо попробывать углеводы до обеда белки после...
Вот и я метаюсь,буду
Вот и я метаюсь,буду пробовать.
Кста,хотела спросить,если просто составлять меню правильно-это утро углеводы,обед белок и ужин белок :p Али как :p Каике там пропорции должны быть :glasses:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
да хрен его знает Лен
я скорей всего не в состоянии составлять и готовить такое меню поэтому даже париться не хочу над этими вопросами..я думаю если вообще все по уму делать то надо считать количество ккал, из них белков/жиров/углеводов и вес продуктов но я лично на такое не готова даже если мне пообежают фигуру клавки шифер)
Для меня это тоже не реально
Для меня это тоже не реально :bigsmile: Я что вижу,то и ем,иногда думаю :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
)))
я смотрю когда тут то на такие записи мне плохеет, а саму себя заставить такое делать для меня вообще не реально :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Ага-ложечка,грамулечки,калори
Ага-ложечка,грамулечки,калории,все правильно,расписано,хорошо,но не для слабонервных :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Насть, ну ты уж праздники переживи на белках
по крайней мере хоть плюсов нет на них, а после...потом посмотришь. А то сейчас поменяешь, а начнешь гулять, сорвешься и прийдешь после гулек с большими ++++так хоть ты уже знаешь, что можешь позволить себе пить, чем закусывать ;)
Улиточка, согласна
к этому и склоняюсь, а потом посмотрим может начну чередовать с кашами/овощами но это явно надо пробывать на буднях начинать делать, а то после выходных как то может стресс потом случиться :bigsmile:
насть
пинка под зад дать и вес поползет вниз? :bigsmile:
а так ты умница..только на выходных не шали
удачи:*
Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.
Мань, да я фиг его знает
что с ним делать уже...выходные то и пугают, опять блин будет небось больше 65ти..а это мне категорически не нравиться)
насть
а ты чо себя программируешь?? с ума чтоль сошла?((
низзя так...просто не кушай на выходных что попало и не будет привеса..а целый отвес буит))
Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.
так я не програмирую
просто любимого на выхах не будет, так что я буду одна дома сидеть скучать, а это всегда заканчивается привесом даже если не ем, мне дома не писается почему то и я отекаю не зависимо от питания, вот такая вот хрень
настюш
выпий че нить как мочегонное))
и отвесище порадует тебя)) и будэт тэбе щастье))
Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.
Страницы