Все еще голодаете? Тогда мы идем к вам. (с) Лишнии килограммы.

Главные вкладки

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.
пт., 23.04.2010 - 12:02 — Smiling Lakshmi

Может показаться парадоксальным, но решившим немного пополнеть, сначала нужно поголодать, чтобы очистить свой организм. Период такого физиологического отдыха во время голодания улучшит работу органов пищеварения, и организм станет лучше усваивать все поступающие с пищей вещества.

После голодания восстанавливается естественный аппетит, а значит, отпадает необходимость его подстегивать. Диета после голодания должна состоять на 50% из свежих овощей и фруктов, обязательны отварные овощи, проросшие злаки, орехи и другие дары леса.

Вячеслав Николаев, врач

http://www.pravda.ru

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ВераБегемот.

ВераБегемот — пт., 23.04.2010 - 12:07

Насть, очень в тему... "решившим пополнеть..." (с). Ага, почти 90% форумчан желают пополнеть, а прикола ради ведут дневники худеющих))))

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 23.04.2010 - 12:13

наивные чукотские девочки очень надеются что после голодовки будут питаться умерено :bigsmile: ага с чего бы)) от голодовки правильные пищевые привычки уж точно не возникают) зато возникают мысли нажраться гамбургеров :bigsmile:

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 23.04.2010 - 12:07

ты так обрадовалась отвесу???? что решила немного помечтать о времени когда сможешь задуматься о наборе веса!!!! такими темпами похудения как у тебя, думаю к концу лета этот пост будет актуален J)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 23.04.2010 - 12:14

я сомневаюсь что он мне вообще когда то будет актуален))
это тем кто голодовками увлекается в надежде что кг не вернутся :bigsmile:

Изображение пользователя sonka.

sonka — пт., 23.04.2010 - 12:10

быть намек на то, что голодовки могут привести к обратному эффекту. Да ,Насть? :|

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 23.04.2010 - 12:15

все верно ;) и не то что могут а в 98 процентах случаях и приводят)

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пт., 23.04.2010 - 12:13

Тема конечно неоднозначная. Даже те самые врачи говорят и пишут кто в лес, кто по дрова. В том числе я не раз встречала рекомендации, что после голодания, особенно продолжительного, в первые дни категорически нельзя есть сырых овощей, а тут их наоборот настоятельно советуют. Вот и верь!..
Сторонники голодания же лечат голоданием всё. Включая и лишний вес, и дефицит веса тоже. Только разными режимами голодания.
За длительные голодовки ничего не скажу.

Корткие однодневные голодовки и разгрузки переодически полезны всем, в этом уверена. Разумеется на фоне нормального питания, не на фоне зажоров.


Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 23.04.2010 - 12:21

по моим личным наблюдениям все же чаще люди набирают с лихвой после этого, если делали это только для похудения, т.к. правильным пищевым привычкам на голодовке взяться не откуда..не набирают только те кто дальше жеско контролирует свое питание и как правило разгружаются раз в неделю, но основная масса впрягающихся в голодовки на такое не способна, думают поголодают вес уйдет а потом опять жри все подряд :bigsmile:
А на счет разгрузок это кому как, мне они категорически не подходят потому что имеено они провоцируют последующих зажор) поэтому мне личноуж лучше без них))

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 23.04.2010 - 13:39

согласна
хочешь потолстеть-голодай

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пт., 23.04.2010 - 17:17

Пойду по-ем! :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя Теона.

Теона — пт., 23.04.2010 - 23:42

Ууу... грустно как... .


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka