- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
+0,5...66,3
Главные вкладки
пт., 09.04.2010 - 10:44 — Smiling Lakshmi
Ну вот, чуда не произошло, мой организм по прежнему ведет себя как хочет, и пофигу ему укладываюсь я в норму очков или нет. Как обычно после отвесов привесилась и испортила недельные показатели >)
В выходные все так же буду стараться держаться на белках, а там в понедельник посмотрим есть ли толк продолжать, но думаю что еще вторую неделю хотя б стоит подержаться, неделя все таки не показатель для моего организма.
Нравится:
- Блог Smiling Lakshmi
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- howtostandup
- gogodancer
Поиск по сайту
«Если ты не готов изменить свою жизнь, тебе невозможно помочь»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 19.04.2026За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 25
За прошлую: 219
За апрель: 663
За март: 1167
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Уахахаха!:))))))))))))))))))
Насть, без комментариев))))))))
да уж..коментарии излишни))
я на самом деле еще вчера чуствовала что так и будет, он последнее время всегда так делает..зараза >) Хорошо что вообщем то привес свалил бешеный хотя бы и вес чуть меньше чем в прошлую пятницу...хоть не 69 и то хорошо...
...
Я вообще-то поржала, потому что у меня аналогичная ситуация))))
Интересно, это мой организм за твоим повторяет или наоборот? :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
))) да фиг его знает
у меня уж нет эмоций особо на вес этот если честно, так он меня задолбал....только вот что с этим делать дальше непонятно ешь -привес, не ешь - привес... ешь отвес- ешь -привес..никаких закономерностей млять >)
...
Да и я уже философски к весу отношусь. Жилы рвать не буду ни при каких раскладах. Жрать всю дорогу однопроцентный кефир и салаты из парниковых бестолковых овощей - удел фанатиков.
На выходных буду есть как все)))
С понедельника, что делать, будет видно по обстоятельствам и итогам пятничной борьбы с 4 кг))))))
да просто было б ясно
еще что от этого худеть будешь..сама ж знаешь Вер я на вегетарианском своем такие продукты ем от которых вначале при переходе на него в том году АКТИВНО худела, при том что и пила больше и чаще кстати алкоголь и на выходных было тоже самое, но вес уверенно шел в низ...куда еще занижать? я и так не ем жареного, жирного, хлеба, булок и тп на той системе..еще занижать это маразм уже, так можно вообще одним воздухом по жизни начать питаться...или вступить в секту питающихся энергией солнца....а потом и от солнца начать поправляться :bigsmile:
Ясно-понятно, что полные
Ясно-понятно, что полные начинают худеть, если едят хотя бы на два ведра поменьше чем до этого :bigsmile: А кто ближе к норме, от такого же рациона полнеют. Чем меньше масса тела, тем меньше требуется калорий.
Оль
так я на своем обычном питании на вегетарианском когда более 1500 точно не набираю .....раньше в том году еще к этим 1200-1500 могла литр пива засадить вечером без всего и худела...
и потом на счет калорий на вегетарианском Надин в очередной раз подтвердила мое мнение - там до 2000 можно есть спокойно, у нади и после 1800 отвесы были...а до этого на подсчете калорий просто у нее были и после 1300 привесы... да и разница с тем с чего я начинала худеть в том году всего то в 8кг.... я вернула 7 из -15 >)
Круто,я думала ты шутишь Я
Круто,я думала ты шутишь :( Я например знаю что так влияет на мои +500 гр.А у тебя :p
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ага Лен, вот такие шутки у меня
не веселые...да ладно хрен с ним..
а там они засесть не могли в туалет вроде нормально ходила, я что в него ходить на таком питании пью раз в день очищающий сбор - эт не чай для похудения, это аптечный сбор мягкого действия.
Насть, и чего вот ему надо
Насть, и чего вот ему надо то? :~ Я уже отказываюсь что-либо понимать >)
Нат, а хрен его знает
что ему надо ,что хочет то и делает >)
Заметила Раздражает всё
Заметила :~ Раздражает всё это. Особенно когда ждёшь отвеса, а тут накося-выкуси >)
короче пиши чего и сколько
короче пиши чего и сколько ешь, будем тебе и калории считать тоже ;) а то знаешь вся эта белковая еда тоже мега калорийная..
Мой вес всегда в норме :)
Надь я не пользуюсь весами
поэтому калории считать безполезное занятие, да и больше 2000 я точно не съедаю...
я не буду считать калории, не хочу вообще ничего больше считать..белки добъю вторую неделю если не пойдет вернусь обратно на растишку и ***сь оно все конем... организм все равно ведет себя как хочет, если еще и считать калории начать то вообще крыша поедет...когда будет есть на 1000 и получать привесы ( а это происходит! когда я ем только растительную пищу на посту так и было) как то вообще знаешь Надь хочеться удавиться..
И потом Надь сама ж знаешь что можно и с 1300 привес получить а можно и 1800 скушать и будет отвес ;) я как то в калории если честно не очень верю, верю конечно но не на столько чтоб на них основываться....
С белковой проблема, что она
С белковой проблема, что она почти вся очень жирная. А если не жирная, то её не так то просто съесть "без никто". :bigsmile: Например обезжиренный творог. Туда так и тянет или фрукт положить или сметану.
согласна, но
на кремлевке жирность не ограничивается, но правда я все равно творог легкий беру. Суть то не в том что привес или отвес меня расстраивает, он меня настолько достал своими колебаниями что я уже не удивляюсь и не расстраиваюсь, бесит нелогичность поведения моего организма, при совершенно равных условиях он делает что хочет. Вчера меню ничем не отличалось от меню предыдущих отвесных дней.
мда... что-то совсем
мда... что-то совсем невеселая картина!!!!!
не унывай!!!! уже и не знаю, что тебе посоветовать!!!!
Кись, не унываю
он меня своими колебаниями уже так достал что эмоций особых не вызывает, посмотрим что будет в понедельник после выходных на такой системе а там уж буду решать.
Мдя.... Загадочная у тебя
Мдя.... Загадочная у тебя организма! :)
А если сходить к диетологу?
Оль, так проблемма то не в питании
что мне диетолог...
взяла опять направление на гормон щитовидки - пересдам, давно сдавала в сентябре до этого...
Насть, да, надо же что-то
Насть, да, надо же что-то ДЕЛАТЬ!!!
Оль, я не спорю, вот видишь сдам анализ
проверю гармоны, я просто уже пол года обследованием на другую тему занимаюсь и очень серьезно, так что на выяснения причин этого явления (если это не гормоны) у меня пока нет ни времини не денег.
нда!!!! чуда не произошло!!!
нда!!!! чуда не произошло!!! жаль!!!! может тебе день белок, день углеводы???? и спортом НАДО заниматься!!! хоть и на работе до 9ти!!!! с утречка 10минут приседаний, 10минут пресс!!!!! я вот желею что раньше спорт недооценивала!!!! уже давно бы всё улучшилось!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мур, да не дружу я со спортом
в моем случае лучше не начинать, каждое утро я себя заставлять не смогу, а раз в неделю от этого нет толка. Я только танцами могу заниматься или конным спортом - это мой спорт, но на первое не успеваю, а второе слишком дорого.
А на счет питания посмотрим на след. неделе, все таки неделя для моего организма не повод делать выводы. Надеюсь это просто перед КДшный привес.
Мур а сегодня и так встала в 6-30...куда там еще спорт пихать... >) Спорт то я дооцениваю, только не люблю до жути, а после того как все таки не выдерживаю и бросаю максимум через 4 месяца занятий стабильно минимум +5кг идет..
С конным то не особо
С конным то не особо похудеешь :bigsmile: Лучше всё же танцы
может коня на себе возить?
может коня на себе возить? >) или хотя бы с сзади толкать!!!!!!! :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мур, в конном спорте
нагрузки ого-го на самом деле, ну если конечно не рассматривать конный спорт как "прокатиться по парку" когда тебя ведут за узды....рысью галопчиком катались когда нить?
да там все мышцы работают, особенно ноги и попа у наездниц :love: :love: :love:
я в курсе!!! и ещё массаж то
я в курсе!!! и ещё массаж то какой филейной части!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Я не могу!!!!!
Сижу и ржу в голос!!! Коня толкать .....Аааааааа! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…
с конным не похудеешь?
ты видела хоть одну толстую наездницу?
о фигуре директора конюшни дамы 45 лет умолчу пожалуй, ибо сама ей завидую))
Я знаю пару наездников. Они
Я знаю пару наездников. Они худеют, чтобы кататься, а не катаются, чтобы худеть. Они специально худеют, ещё и обезвоживаются перед соревнованиями, чтобы весить как можно меньше, так как у легкого всадника больше шансов. И в профспорт выбирают наездников очень маленького роста, практически карманного варианта по тем же причинам.
А насчёт нелюбви к спорту - сама такая была. А потом что-то переключилось. Прям не могу без тренировок. Если орз или на работе аврал и нужно пропустить занятия, у меня прям все мыщцы кричат что мне надо-надо-надо на тренировку. Так невмоготу что я от пола готова отжатся. А после тренировки, когда устанешь и пропотеешь такой каааааайф!!!!!!!
ну я вот так вот только
танцы и конный спорт могу посещать, а на остальных мне нудно и скучно и бесит а с таким настроением долго себя не позаставляешь.
А на счет наездников я хз, не видела ни одного ТОЛСТОГО мужика на конюшне ни разу, другое дело что перед соревноваями они высушиваются (типа как бодибилдеры) чтоб лошади было легче они выгоняют из себя воду..
а еще у наездниц нет цилюлита т.к. ноги сплошные мышцы
я тут 1 часик на лошадке
я тут 1 часик на лошадке поездила, так потом неделю в раскорячку ходила и самое главное болели мышцы внутреннего бедра, те самые мышцы, которые я так хочу подтянуть...
вот думаю 1 часа в неделю будет мало для занятий конным спортом???
Кись, ну если у тебя еще и другой
спорт присутсвует и упражнения на эти мышцы то думаю нормально будет, лучше чем без него.
а вот если только конный спорт раз в неделю то каждый раз так и будешь в раскорячку ходить :bigsmile: все таки чтобы мышцы не отвыкали от нагрузки их надо пару раз в неделю минимум нагружать.
значит твоё время ещё не
значит твоё время ещё не пришло!!!!!! может когда нибудь торкнет!!! или ритм жизни изменится!!! ооо! в декрет пойдёшь и время можно будет подобрать!!!!)))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мур, да просто с таким ритмом
жизни на спорт время остается тогда уже когда у меня на него ни сил не настроения - а в таком варианте лучше и не впрягаться....а так да сидела б я дома конечно бы занималась, и в бассейн бы под боком ходила б и на танцы... у меня пики актвности 11-13 и 17-19...в это время я на работе.
во во, пора в декрет))))
во во, пора в декрет)))) первый год как раз в это время сон по плану!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мур
это мне не факт еще что скоро светит...и светит вообще ли... я какая т вся в болячках, вот пока с основной не разберусь не светит.
(((((( надо посерьёзнее в
(((((( надо посерьёзнее в этом вопросе! да ты и сама всё знаешь!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мурчик, там еще проблемма не только во мне
а в нашем государстве, для того чтоб мне эту болячку попытаться (те. не факт что сработает вообще) мне надо выбить нац. проект Здоровье, а пока показатели анализов у меня такие что не факт совсем что попаду, они там с плохими показателями уже только в проект запускают, а у меня пока хорошие, но болячка то есть.....а за свой счет я такое лечение не потяну, месячный курс стоит больше двух моих зарплат, а надо минимум на пол года.
Наськ, у меня ко всему
Наськ, у меня ко всему прочему пока кухню драила ноготь нарощенный откололся и в неизвестном направлении пропал, даже не подклеить!!! я ужасных лох...что за день |(
Насть, вот поэтому я уже давно с ними и не хожу
задолбали в край под Питером))) с Систо 2008 не хожу ....помню уже на третий день на утро сломала сначала один потом второй , потом посмотрела на ужасную грязищу скопившуюся за три дня на природе и так они меня выбесили что я все остальные оторвала нафиг и с тех пор не наращиваю, а до этого года 4ре ходила :bigsmile:
Жесть! И ведь каждый раз одно
:bigsmile: Жесть! И ведь каждый раз одно и тоже! Отлетают в самый неподходящий момент...ппц.
Обрубок такой. Главное мне остальные не отковырять, крепко присобачены! Аааа) кашмар)
Настюша, а почему свои не
Настюша, а почему свои не отращиваешь??? ;)
у меня с ногтями беда была, но 4 месяца приема витаминов сделали свое дело, ногти крепкие и не слоятся и не отваливаются!!!! :D
Кись, тут видишь какая
Кись, тут видишь какая штука...с детства не ростут. Причин много, здоровье, горомны, просто сами по себе ногти ломкие! Лечила много чем - витаминами, внешними процедурами (маски, ванночки, ухаживающие и укрепляющие лаки), пыталась иммунитет поднять (говорят из-за этого тоже волосы и ногти плохие могут быть), даже кстати садилась на спец. диету) уже не помню какой лечебный стол....и нифига) Что на руках, что на ногах.
Настюша, у всех все
Настюша, у всех все индивидуально, я это понимаю!!!
у меня тоже сама пластина не красивая, круглая и малюсенькая... руки пианиста :) 9 классов на фортепиано играла :)
ну ты мне честно скажи... ты пила витамины без перерывов ровно 4 месяца????
Да, пропила курс. Но было это
Да, пропила курс. Но было это щас скажу...в классе 9! И помимо витаминов питание было не оч правильное. Может от этого не помогло?
Настюша, а сколько это
Настюша, а сколько это -курс???
на витаминах написан месяц!!! ;)
Страницы