-0,1...65,8

мучаться целый день голодать, я б удавилась от обиды потом.... я то хоть сижу жру цельный день есть на что свалить и привесы и отвесы) а как ты у меня никаких нервных клеток не хватит)

но я вчера все таки овощей прилично съела - квашеной капусты 350 грамм, салата зеленого грамм 100 и помидор еще. По очкам это правда не много получилось, но по количеству оказалось достаточно чтоб не страдать. :)

поэтому и говорю дай бог бы привесы не поперли, не хотелось бы совсем, хочется все таки отвесы дальше, а то в рубашки весеннии так и не влазию

на белках сбросить, я это питание устроила чтоб организм привыкший к углеводному моему питанию встряхнуть. А так вообщем то за эти дни и так неплохо вес подсвалил, на сегодня вес меньше прошлой пятницы даже, вот не вернулся бы в выходные, а то видишь мой организм способен по три кг за один день в себе оставить...

ну у тебя к КД вода собирается я думаю точно...
а ела я вчера много по количеству, очень много, помоему целый день только и делала что жрала))) с утра прям с банки селедки целой как начала так весь день и продолжала, если уж квашеная капуста так 350 грамм...если уж сыр то грамм 150 за день))

в понедельник-вторник я тоже ела соленую рыбу но не селедку, да и не привес же, не думаю что что-то задержалась, просто я видимо уперлась в свой вес без воды)

если б на сладкое так не тянула, таким способом забиваю тягу к сладкому, психологически обманываю так сказать организм, привык он у меня ежедневно сладкое в виде меда или сухофруктов хотя бы получать, а на кремлевке все сладкое под запретом из за углеводов - кроме этих напитков на заменителях :bigsmile: Нат, а отвес меня все равно радует, привесов бы потом только не было, не нравиться мне когда мой организм затормаживается, обычно он чето не хорошее задумывает :bigsmile:

хоть шерсти клок это называется :bigsmile: радует что хоть и маленький но все таки отвес, это приятней чем такой же привес :bigsmile:

но позавчера и с содой уходил как миленький а седня не хочет..а так я вообще эти гадости не пью на обычной своей системе а сладкий чай вообще считаю гадостью, но при отсутсвии сахара в рационе совсем надо хоть как то обманывать свой мозг) иначе это черевато срывом и постоянными мечтами о конфетах :bigsmile: ну ладно я не долго, пару недель максимум на этой системке для начала посижу а там уж будем посмотреть что дальше делать, на белках больше двух недель все равно нельзя сидеть, надо будет перерыв хотя бы делать.

на самом то деле...воду гоняю туда сюда....