+0.7...66,4

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Да чтож такое то....опять растет, сволочь. Вчера вела себя как примерная, ела все из своего рациона, после 19-00 не ела, выпила кружку пустого чая у друзей и все, а тут на тебе +0,7...ну, спасибо, блин в пятницу мне результат всей недели закосячил, а впереди еще выходные... В такие моменты думаешь лучше б поела, не так обидно было бы.

Нравится: 
0

Комментарии

Было бы обиднее,ты же у нас и по 2 можешь привесить.Так что в принципе результат не плохой.Не 69 же :p :p :p :p :p :p :p :p :p :p :p


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

да млять впереди то еще выходне..после них будет уже не 66,4...

Один совет-не жри :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

ела меньше чем в будни, один фиг привес был почти в 2кг..

Насть,на тебя влияют какие-то небесные силы:))))...да и на меня тоже.... :bigsmile:

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Марин...как они задолбали уже влиять :bigsmile:

Изображение пользователя Абушечка.

Насть,хочешь я тебя пожалею?)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

вес же от этого ниже не станет :bigsmile:

Изображение пользователя Абушечка.

зато настроение хоть получше будет) надеюсь)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Улитка.

:) (со своим весом не разберусь J) -а думаю...) Ты говоришь, что ешь меньше, чем в будни..верю, но у тебя меняется режим, время приема пищи, соответственно меньше пьешь воды + иногда спиртное...может же и это влиять...организм же это что-то не понятное...чего и когда ему надо???

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

позавчера то и вчера был такой же режим как в понедельник и вторник и спиртного не было а все равно привесы...и не писаеться толком опять...верней мало по сравнению с тем сколько пью.
в выходные то понятно, режим сбиваю плюс не двигаюсь и плюс алкоголь....но сейчас то че надо ему не пойму >)

Изображение пользователя Улитка.

дает знать....ты же принудительно выгнала воду, получила отвес...а организму нужну вода...поэтому твои граммы сейчас - это вода...ты же сама говоришь, что не пИсается....

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

так суть в том что не писается и я опять отекла, мне эта вода лишняя - у меня каждый шов от джинсов на ноге уже отпечатывается...

Изображение пользователя Улитка.

но и отеки...надо искать (да ты сама знаешь) причину в других органах...почки видно не к хренам не хотят работать, надпочечники.....Насть, ну пей свой урологический сбор, вместо чая...он хотя и не действует на тебя, но если пить только его, вместо чая - может подействует...не как таблетки-сразу по 2 кг. отвесом, а пускай по 500-600 гр, но ежедневно...

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

таблетки обычно, и урологический сбор на этой неделе не пью..не буду сейчас ничего пить мочегонного постараюсь покрайней мере на сколько нервов хватит и буду пить этот панангин может таким макаром водно-солевой востановиться хоть немного...
но на сколько меня хватит незнаю, столько выпила сегодня уже и прям чуствую ноги гудеть начинают а в туалет не ходиться...

Изображение пользователя Улитка.

но это тоже сильная нагрузка, если вода входит, а не выходит...Настюш, надо все же вплотную заниматься своим здоровьем....

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

только работать мне еще паралельно тоже надо...у меня на след. недели три врача и анализы надо сдать еще....так что до этой проблеммы незнаю когда доберусь, видимо не очень скоро, так как за те которые уже взялась пока не видать конца и кра...

Изображение пользователя Nadiene.

в воде беда, сначала ты себя обезводила окончательно, а теперь оргазм снова делает водяные запасы, попробуй вообще ничего соленого не есть на выходных и от алкоголя отказатся!.. просто ради эксперимента))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

я себя не обезвоживала тогда, это я сейчас опять отекла, каждый шов джинсов на ногах отпечатывается....
Купила калий с натрием, может помогут восстановлению водно-солевого баланса ..

Изображение пользователя Nadiene.

если я не ошибаюсь, то начала неделю ты с мочегонного .. а ты говоришь не обезвоживала..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

так когда как ты говоришь обезводила потом пила два дня оч. много и без привесов и чуствовала себя нормально, а сейчас сижу и чуствую как ноги надуваются и не писается, т.е. эта вода уже лишняя раз я ее чутсвую по сапогам простите.. так что это организм забирает не необходимую его воду а накапливает лишнюю имено поэтому неделю я начала с мочегонного потому что на отекших ногах мне тупо тяжело ходить...
вот сижу и борюсь опять с соблазном выгнать воду..потому что это ощущение в ногах не из приятных скажу я вам, как будто в них клизьму поставили...

вечером вчера)))+0,6!!!сегодня продолжаю есть,кд так и не пришли(((

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

на днях, вода вокруг яичников скапливается...
только у меня то она только после кд вышла ...куда опять прилипает незнаю >)

прилипает, а вечерние пицца вчерашняя и шоколадки)))

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

и нафига ты ЭТО ела?
ниче поприличней не могла поесть?))
а как же правильные ужины...карп там и тп))

нафига?выпила сухого и понеслась душа в рай

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

че нить по системе своей сожрать хотя б, пицца в нее явно не входит :bigsmile:

но ничего полезного не хотелось.Но я утром удивилась всего +0,6,раньше после такого ужина +1,5 кг.Чёто непонятное с организмом творится?

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

мало ли кому чего ХОЧЕТЬСЯ, надо было не спрашивая себя начинать пихать то что можно))) а потом уже гляди того что нельзя уже бы и не захотелось или влезло бы меньше ;)

Изображение пользователя ВераБегемот.

Настьк, я тебе сейчас один умный вещь скажу, только ты не обижайся (с) :bigsmile:
Ты пока не бросишь глотать фуросемид, так и будешь по замкнутому кругу бегать. Фуросемид выпила, весь калий выссала (извини за грубость), естественно водно-солевой баланс нарушила (который даже супер-пупер витаминами не восстановишь сразу), нарушился водообмен и вуаля! отек. Ты пьешь фуросемид и все начинается сначала. Требуется разорвать этот порочный круг :bigsmile: Дело правда не только в фуросемиде, и тем не менее... Я его пить завязала лет восемь назад, когда на нем "худела"))))) Давление сбила так, что грохнулась в обморок. Меня забрали в больничку, сделали кучу анализов крови, а потом врачи выпороли ремнем за "несанкционированный" прием фуросемида)))))))

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

так я на нем не "худею" я его пить стала уже когда отеки сильные появились а не когда просто кг согнать ради прикола...
вот сейчас пью панангин сегодня купила и сижу борюсь с соблазном выпить хотя бы урологический сбор, хотя ноги уже гудят и раздуваются от воды, столько с утра выпила уже а в туалет только разок сбегала и то скудно.
А так я сама сегдня с утра уже решила что никаких мочегонных, дать организму калия и натрия и пусть сам попробует устаканить этот процесс.

Изображение пользователя ВераБегемот.

А я сегодня из туалета не вылезаю... :bigsmile:
Вчера мой нос сменил гнев на милость и к вечеру я уже чувствовала все запахи. На радостях зашла в "Корейскую лавку" и накупила их маринованностей: "спаржу", цветную капусту, морские грибы, кальмары и шампиньоны. Пришла домой и сточила всего да не по чуть-чуть :bigsmile: Утром из зеркала на меня смотрел опухший калмык. Пришла на работу и влила в себя две чашки кофе с сахаром, но без молока. Такое твориться начало, что первые два раза еле до туалета доходила))))
Чего-то не худеется мне, Насть. На весы утром не вставала, ежу понятно, что полный ПЭ!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

всякие эти корейские штуки)))
а на счет туалета - мне даже кофе пофиг, выпила две чашки крепкого черного уже с утра большие и чашку чая - в туалет сгоняла один раз и то скудно... ппц...
и мне нихрена не худеется с этой водой особенно....ну как тут худеть если не поймешь вообще от чего вес туда сюда хреначит килограммами.

Изображение пользователя ВераБегемот.

Попробую с понедельника перейти на свою систему, на которой я собственно 50 кг сбросила. Может и в этот раз поможет :bigsmile:

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

которая голодная совсем?

Изображение пользователя ВераБегемот.

Не, она не голодная, она невкусная)))
Из разрешенного:
1. Овсянка на воде с добавлением сахара (очень мало) без соли;
2. Суп овощной на курином бульоне (куриная грудка, капуста цветная, горох зеленый, помидоры, морковь, зелень) без соли;
3. Отварная рыба без соли;
4. Фрукты кроме бананов, винограда;
5. Тушеные на воде овощи с добавлением чеснока и томатной пасты;
6. Салаты овощные с солью и растительным маслом.
7. Алкогольные и кефирные рагзрузки :bigsmile:
8. Молоко, йогурты и творог до 1,5% ;
9. Яйца.

Строгое "нет":
жаренному на масле, сале;
сладкому и мучному;
колбасным изделиям и сырам;
острому и соленому;
овощным, рыбным и мясным консервам.

Насть, конечно, огрехи были... и шашлыки я жрала, и картошку жаренную с лисичками точила у бабки на даче и пирожки с печенкой дедушкины фирменные ела, и свой торт ореховый на ДР рубала.... Но все в виде исключения и с разгрузками после них...

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

это похожа на ту систему на которой я и живу за исключением мяса и соль я не исключаю с острым....
только я от нее уже не худею >)
вот думаю уж неделю оставшуюся поста продержаться уж раз ввязалась то, привыкла доводить дела до конца...а потом попробывать на белковую зайти, только вот тяжеловато мне без углеводов будет, но надеюсь это тряханет организм а то че он встал то... >)

Изображение пользователя ВераБегемот.

А я вот и не знаю, потяну я это или нет. Без соли я вообще жрать ничего не могу, любимые корейские маринованности исключаются, а их привыкла есть регулярно. Овсянку на воде не представляю себе.... :Sp А суп без лука, соли и специй... ?! Фу, блин! Вареную рыбу тоже в топку...
Как же я тогда хотела похудеть, что бы такую отраву жрать....

Изображение пользователя Кисяка.

Это дело привычки... для вас это фу, а для кого-то это вкусно!!!! я за год смогла изменить вкусовые привычки и поэтому говорю - это возможно, главное захотеть и начать работать над собой!!! :D
Удачи!!!

Изображение пользователя ВераБегемот.

А для чего Вы мне говорите о ком-то, для кого ЭТО вкусно?))) Думаете, мне от этого легче стало? Уверяю, нет)) Мне вообще нет никакого дела до кого-то, я живу своей жизнью, своими привычками и своим умом)))
А удача мне ни к чему)) На нее известно, кто, расчитывает))

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

ну а чем тебе печеная рыба не годиться например?
а на счет специй и соли это то немногое что я тогда все таки оставила и я их ела и в начале худела и неплохо...эт потом как с КД проблеммы начались так все через Ж и пошло...может тебе стоит попробывать все тоже самое но все таки со специями и немного солить?

Изображение пользователя ВераБегемот.

Значит так:
1. если оставить хоть немного соли или специй, то отвратная еда сразу станет сносной и я буду жрать далеко не в мизерных количествах;
2. печеная... Насть, да хоть моченая :bigsmile: без соли, лимона, сыра или соевого соуса любая рыба - кака :bigsmile:
3. овсянка с орехами и медом! Вобще что ли?! Сказано, с парой крупинок сахара и точка! С медом и орехами я могу овсянку и без воды съесть :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: )))

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

т.е. ты специально хочешь сделать ее как можно более безвкусной :bigsmile:
ну а печеная рыба в любом случае вкуснее вареной если это конечно не суп :bigsmile:

Изображение пользователя ВераБегемот.

Угу... минимум вкуса, больше пользы. Кушаешь уже не ради удовольствия, а ради утоления НАСТОЯЩЕГО голода... ну и собственно, что бы коньки не отбросить :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

коньки можно отбросить :bigsmile:
че и кофе с молоком пить не будешь?
а я вот соевого мяса купила думаю попробывать на выходных приготовить, а то чем мне на белковой то питаться.... вот сижу на него смотрю и думаю это вообще может быть съедобным или как?))) :bigsmile:

наврятли ты его будеш кушать,судя по твоему рациону,можно сделать вывод что ты любиш вкусное и никогда не будеш давится преснёй...

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

оно пока теоретически безвкусное, вот нашла рецепт чахохбили соевого, вот думаю со всеми специями что там перечислены может и неплохо выйти...надо попробывать

мне не понравилось.Насть,я даже незнаю что мне делать с этим похудением))

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

вот думаю добить след. неделю и попробывыть зайти на белковую диетку, а там видно будет...
расскажи мне Алесь как там че считать а ?
я так понимаю основной упор надо сделать на рыбу, яйца, творог так? что еще можно? что можно из овощей/фруктов/круп?

на класическую кремлёвку я сама не пойду и тебе не советую,т.к.40 очков я так понимаю- это 40 гр углеводов.Сложно будет очень,да и для здоровья вред не малый.Предлагаю 3 гр белка и 1 гр углеводов на один килограмм веса и каждые 3 дня ,то есть 4-ый углеводная загрузка из сложных углеводов.Результат будет 100 %,да и переносится легче,уходит именно жир,а не мышцы.Считать я тебя научу,с понедельника буду писать в своём блоге,всё что ем и подробную математику,ты бысто всё поймёш!!! Я много читала-это тяжёлая артилерия при стояке.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.