Фух, вчерашний вечер пережила))) 65,7

Главные вкладки

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.
вт., 12.01.2010 - 10:31 — Smiling Lakshmi

За это в награду килограммчик привеса свалил, немного подсдуло и это радует, хотя осталось еще много и это мешает. Как хочется обратно 60, а то мне джинсы надо купить а я уже в 27ой никак не влазию, и не во всякий 28ой...а больше покупать сооовсем не хочется.
Меню на сегодня стандартное:
Каша, яблоки, творог+йогурт+мед либо крабовые палочки, гречка с овощной закуской, ну и в 7 традиционный салат из св. овощей.
Хоть бы сегодня вечером вчерашний голод не пришел а то я его еле пережила :bigsmile:

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

lisena — вт., 12.01.2010 - 10:43

Насть,я тоже не влажу уже в штанишки ,которые носила в декабре)))) достала со шкафа те что ушивала осенью)))

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 10:48

что если в единственные оставшиеся не влезу придется за старыми лезть >)

Изображение пользователя Lesyunya.

Lesyunya — вт., 12.01.2010 - 10:52

держись! я буду на тебя ровняться :)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 10:54

на выходных незнаю как держатся опять, там у любимого др будет.

lisena — вт., 12.01.2010 - 10:58

это ещё чего?мне 23 января на свадьбу.Но я подумала что в прошлом году я праздники себе не отменяла и похудела на 30 кг,так что прорвёмся)))0

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 11:00

да свадьба это тоже страшно, но до 23го еще есть возможность собрать мозги в кучу и не сильно там жрать))) меня же пугает что я собираюсь до первых выходных..а потом разбираюсь) и опять в первые же выходные праздник блин....так тяжело собиратся каждый понедельник заново))

lisena — вт., 12.01.2010 - 11:14

только сброшу привес,так конец недели и опять привес!!!!!Всё таки хорошо что мы ещё работаем-это дисциплинирует.Что-то мне так творога захотелось с мёдом и ванилином))))

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 11:16

в результате я за выходные переодически набирала столько что за будни сбрасывать не успевала плюс срывалась переодически и в результате вес неумолимо рос, как впринципе и сейчас происходит последнее время, и это мне совсем не нравится >) >)

lisena — вт., 12.01.2010 - 11:19

расслабились очень.А вообще я думаю зима это холодющая какая то,вот организм жирком и запасался.Я вот сейчас чувствую что готова рвануть к своей цели,уже начинает хотется овощей и ягод))))

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 11:23

что я даже не начинала жрать как в том году в выходные, пускай много ем и тп но все низкокалорийное и обезжиреное.....а раньше уплетала булки и конфеты пакетами на выходных...а вес все равно растет как будто булки жру с гамбургерами по выходным.

lisena — вт., 12.01.2010 - 10:55

ты творог с крабовыми палочками мешаешь и йогуртом?посмотри в крабовых в составе сахар есть?

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 10:58

я еще не решила че хочу просто творог или крабовые палки) и в том и в том белок) А творог я сладкий исключительно люблю - с медом..и ванильным обезжиреным йогуртом. В палках глянула- сахар есть...но с учетом их калорийности я думаю немного.

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — вт., 12.01.2010 - 11:35

привет Настена)
вот видишь,все постепенно приходит в норму))
я рад)а вот я вчера не обуздала свой аппетит и слопала 2 масеньких бутера из черного хлеба с с/к колбасой,бокал шампанскго,несколько оливок и чашку чая) вот и нафига спрашивается? :O :~


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 11:42

Шампанское то по какому поводу? ;)
а про норму...блин Кать я ж шестого была уже 63,8 >) а 11го опять 67 >) а в выходные у МЧ опять др, опять буду есть не вовремя и пить не то что надо..... я за выходные нагуливаю больше чем успеваю за неделю согнать |( и это притом что обжираюсь то всякой фигней некалорийной толко оч. много и не вовремя....Чтобы было если б я объедалась конфетами и булками в выходные представить страшно.

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — вт., 12.01.2010 - 11:48

ну да.. практически на ночь))
ну может часа за 3 до сна) но ты думаешь мне от этого легче?? :bigsmile:
шампанское по сути без повода,просто открыта бутылка Асти,вот и пытаюсь допить...
может тебе даже на всех этих празднествах ограничивать себя??


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 11:58

вплане того что я ем...но от соленых огурцов и картохи удержатся не могу, да и посуте больше мне там особо есть нечего.
А если бы я ела майонезные салаты, торты и что там еще есть на праздничных столах я уже бочком бы в дверь не входила бы видимо....
А сидеть совсем голодать там я не могу...а даже если выдержу так то приду домой и начну на ночь из холодильника все в себя метать подряд и творого свой обезжиреный с медом и овощную закуску...без разбора.

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — вт., 12.01.2010 - 12:00

ну блин тада в маленьких количествах! в очень маленьких! :bigsmile:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 12:05

я справлятся не научилась...у меня если вечером крошка в рот попала то все - Остапа понесло....

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — вт., 12.01.2010 - 12:09

блин ну ты даешь.. я даже научилась с чуством голода жить :bigsmile:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 12:18

пока первую крошку не схвачу...а если она попала то все - бестолку, держите меня семеро. А так держусь.....вот на той неделе до выходных держалась....а в выходные опять встала в час, поела в три.... соотвесвенно вся еда на вечер, соотвесвенно безмерно и на ночь в результате и так все выходные....
а еще я дома мало пью, тут на работе постоянно под рукой то чай то кофе...а дома почему то их пить совсем не тянет, тянет жевать постоянно.

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 12:18

пока первую крошку не схвачу...а если она попала то все - бестолку, держите меня семеро. А так держусь.....вот на той неделе до выходных держалась....а в выходные опять встала в час, поела в три.... соотвесвенно вся еда на вечер, соотвесвенно безмерно и на ночь в результате и так все выходные....
а еще я дома мало пью, тут на работе постоянно под рукой то чай то кофе...а дома почему то их пить совсем не тянет, тянет жевать постоянно.

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — вт., 12.01.2010 - 12:31

ты когда пьешь больше тебе проще?? мне так что слону дробина)))


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 12:38

не проще...но на работе один раз к холодильнику подойдешь возьмешь порцию за второй тут же не полезешь - стыдно))) а дома то вот не стыдно нифига...

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — вт., 12.01.2010 - 12:50

а как бы сделать так,чтоб стало стыдно и дома? :bigsmile: :bigsmile:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 12:54

в это время рученки уже предательски тянутся за едой.....а тут это ж надо встать выйти практически в центр кабинета, открыть холодильник, в этом момент все начинают внимательно пялится что ты оттуда достаешь и тп))

julia_less — вт., 12.01.2010 - 12:07

Давай не так много тебе до 60 убирать всего 6 кг))))))

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 12:21

половина из того что вообщем то сбросила и вновь вернула)

Изображение пользователя vetka.

vetka — вт., 12.01.2010 - 12:27

Надо тебе работать над правильным удержанием веса... как заполучить его ты знаешь ;) Вперед Настюх к цели! :p

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 12:29

надо работать без выходных)))) а как то не хочется))))

Изображение пользователя Naudi.

Naudi — вт., 12.01.2010 - 12:34

Вижу справилась со вчерашним голодом! Умничка!!!!
Давай скорей разделывайся с этой лишней пятёркой кг"шек!!!! УДАЧИ ТЕБЕ!!!
И кстати, С ПРОШЕДШИМИ ПРАЗДНИКАМИ ТЕБЯ!!!! ;)


lisena — вт., 12.01.2010 - 13:24

у тебя обед уже был?я вот пообедала и как то легче не стало)))

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 13:27

творог сейчас вот с йогуртом..и пару яблок до этого ...ну и кашу с утра...ща кофе допью пойду на обед в ашан погуляю, чая вкусного домой куплю. А "обед" как я его называю (потому что горячую пищу в него ем) я обычно употребляю часа в 4-5

lisena — вт., 12.01.2010 - 13:30

с 2 до 3?

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 13:41

я его стараюсь в Ашане проводить с пользой для дома и тела, хоть на жопе этот час не просиживаю)))

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — вт., 12.01.2010 - 13:30

И Я тоже пообедала тарелку облизала, так как я облизала, так не вымоет посудомойка, мясо в фольге с лучком, салатик овощной заправила горчицей….еще чашка чая осталась…. :p .

lisena — вт., 12.01.2010 - 13:35

салат с горчицей?

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — вт., 12.01.2010 - 13:37

Очень, у меня горчица мамкина….она очень вкусная….и не жгучая… :p

lisena — вт., 12.01.2010 - 13:38

хотелось бы сделать тоже домашнюю

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — вт., 12.01.2010 - 13:42

Ок спрошу

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 13:42

салат с горчицей, она вообще как то отсуствует в моем рационе, видимо чет упускаю)

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — вт., 12.01.2010 - 13:45

Да я тож не представляла, а очень вкусно….надоело всё остальное, а вчера аджику пожила как заправку, мож у меня что-то не то с вкусовыми рецепторами…

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.