Блог svettik

Коротко о том с чего начинала
28 ноября 2009 начала похудение.Была 85 кг

23 неделя .вес 59,0
Система – 60
Борюсь с привесом после Пасхи…стараюсь ..но как то сложно даётся :|
8 апреля ………… ….. …………………………..…….60.6
утро чай + 2 яйца
обед 2 яйца
ужин вода, чай
9 апреля ………… ….. …………………………..…….59,6
утро чай + овсянка с молоком и абрикосами, без соли
обед индюшачье сердечки + огурец + 2шт. яйца + 4 хлебца

22 неделя .вес 60.6 празники дали о себе знать. привес + 1,2 кг
Система – 60

Так хочется кушать..причем не важно что
1 апреля ………………ожидаю КД …..Жруууу не могу ….59,9
утро чай + овсяная каша с молоком и сухофруктами
обед 2 шт. рыба Хек + огурец + 2 яблока+ 5-6 шт. абрикосов
ужин сердечки индюшачие + огурец + каша овсяная с сухофруктами

21 неделя .вес 59.9 Система – 60

Желаю всем хорошего настроения
Скоро лето %) Уууууррррррраааааааааа
Радуйтесь жизни... кушайте фруктики и пейте сок:)
немного позитива

20 неделя .вес 60,5 за неделю -500 гр за 20 недель 24,5 кг

До цели осталось все ничего..буду стараться увидеть цифру 59,9 ,после чего выложу фото до и после :)

19 марта …………18 марта было моё ДР поетому 19 марта отдыхает желудок…………..…61.4
утро чай
обед кофе + творог 100 гр (177 kcall )+ 3 апельсина
ужин чай

20 марта ………………отмечала свое ДР ……………………………… …..…61.0

19 неделя .вес 61.0 за неделю -1.3 кг за 19 недель 24 кг

18 неделя .вес 62.3 за 18 недель -22,7 кг

Всю неделю вес прыгал как ненормальный |( вот только 2 день как устаканился :p
4 марта …………………………………………………..………63.7
утро чай + овсянка с молоком
обед холодник (бурачек вареный,огурец,яйцо +кефир 7%)
ужин 4 апельсина + 9 шт. конфеты

5 марта ……………ем конфеты и отвес..брекд какой то…..…63.5
утро чай + 2 яйца вареных

17 неделя .вес 63.7 Мой организм издевается и надсмехается надо мной :(((((
Система – 60
До цели осталось рукой подать..а организм издевается надо мной

16 неделя .вес 62,9 за неделю -1,2 кг за 15 недель - 22,1 кг
Система – 60

Осталось добить 2,9 кг и цель достигнута..но...глядя на себя поняла ,чьо цель придется поменять на цифру 55 кг